wieviel habt ihr nun schon zu oder ab genommen??

oh je eigentlich das Thema was mir auch sorgen macht,
bis jetzt habe ich nichts zugenommen und habe echt nur ein mini Bauch und nur Abends. Morgens und Mittags, sieht man nichts.
Bin auch relativ schlank und zunehmen wäre vom Vorteil. :-(
nehme nicht mal vitaminkomplex sondern nur Folio, was auch nicht so optimal ist. tja was soll ich sagen, schlechtes Gewissen PUR.
LG