Wieviel Obst und Gemüse esst ihr so??

Hallo Mädels,

also, unter der Woche esse ich ziemlich viel Obst und Gemüse...morgens während der Kaffeepause esse ich immer ein Stück Obst (Banane, Kiwi oder Trauben), beim Mittagessen habe ich immer eine Schale Gemüse (Karotten, Paprika oder Gurken) dabei. Nachmittags gibt es dann nochmal einen Apfel und abends beim Essen mache ich immer gekochtes Gemüse als Beilage.
Am Wochenende muss ich mich auch immer daran erinnern Gemüse zu essen...Obst klappt eigentlich immer...nehme ich auch gerne mit, wenn ich unterwegs bin.

Liebe Grüsse,
Chrissi