Wie sieht's bei euch mit Vigantolöl aus?

Ich persönlich finde die Gabe sehr wichtig. Durch meinen damals nicht bekannten und sehr starken Vitamin D3 Mangel habe ich große Probleme mit meinen Knochen gehabt. Dee Körper kann ohne genügend Vitamin D3 nämlich Kalzium nicht richtig aufnehmen.
Außerdem ist eine rachitis bei Vitamin D3 Mangel eine ernst zunehmende Krankheit.
Klar der Körper produziert durch eigensynthese das Vitamin d3, aber nicht immer genug.
Obwohl ich mit den Kindern viel draußen bin, muss ich täglich 3000 i.E. nehmen, damit meine Werte im normalen Bereich bleiben. Seid dem hab ich viel weniger Problem mit meinen Knochen.
Außerdem kann ein solcher Mangel auch schläfrig machen, ähnlich wie bei einem schlechten Eisenwert.
Beim großen und bei mir lass ich 2 mal im Jahr ein Blutbild machen und die Werte zu kontrollieren, da auch sein Körper genau wie meiner nur extrem wenig Vitamin d3 selber synthetisiert. Sprich sich auch mit fast 3 bekommt er es auch noch mit 500i.E.
Denke ich bin da einfach sehr sensibilisiert, da durch meinen damaligen Vitamin d3 Mangel erst die ganzen Probleme für mich und den großen in der ss angefangen haben.