Wer von euch geht ins Fitnessstudio???

Ich war bei meiner letzten Schwangerschaft in einem sehr guten Studio. Dort habe ich Bescheid gesagt und ein Trainer hat einen neuen Plan für mich entworfen. Bauch, Beine, Po würde ich erst einmal lassen, ebenso wie Rudern, Laufband ist ok, Sauna wenn du das gewohnt bist auch kein Problem. Pass nur auf, nicht überschätzen.