zurück| Geschrieben von ibiza.712, 13. SSW am 25.05.2011, 10:07 Uhr |
Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Hallo Mamis.
Ab der 13. Woche sollte man ja zusätzlich DHA einnehmen.
Welche Präperate für Schwangere mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen nutzt ihr? Da gibt es ja so viele auf dem Markt... 
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Re: Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Antwort von Li.lie, 11. SSW am 25.05.2011, 10:14 Uhr
Meine Frauenärztin hat mit Femibion empfohlen, das hätte die besten Empfehlungen, Testberichte und wäre am verträglichsten etc.
www.apo-rot.de/shop/products.all/P0284658.JPG
Ich nehme zur Zeit noch Doppelherz Vitalstoffe für Schwangere und Mütter. Da ist auch DHA drin.
www.produkt-suchmaschine.com/images/products/66_/doppelherz-vitalstoffe-fuer-schwangere-muetter-id3266300.jpg
Werde aber auch dann ab der 13. Woche auf Femibion umsteigen.
Re: Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Antwort von lilly83, 12. SSW am 25.05.2011, 10:19 Uhr
Hmmm... ich weiß nicht... da gehen die Meinungen aber auch auseinander ob man die Präparate zu sich nimmt oder nicht...
Wenn man genug Obst und Gemüse isst dann sollte man gar nicht so viel "künstliches" zu sich nehmen...
Bin mir auch noch nicht im Klaren ob ich was nehm oder nicht...
Bei der nächsten VU werd ich mal meinen FA nochmal fragen....
Was sagt denn dein FA dazu?
LG
Re: Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Antwort von Trine72, 11. SSW am 25.05.2011, 10:46 Uhr
Mein FA hat mir zwei Packungen Femibion geschenkt und meinte, die solle ich dann nach der 12. Woche nehmen statt den Folio Forte. Und natürlich trotzdem gesund essen...
Re: Nahrungsergänzung ist wichtig in SS
Antwort von Li.lie, 11. SSW am 25.05.2011, 11:29 Uhr
Also meines Wissens kann man NIE durch die Ernährung alleine alles was das Kind braucht abdecken, darum SOLL man noch Präparate nehmen.
Das ist kaum möglich jeden Tag durch die Nahrung alles abzudecken, oder seht ihr das anders?!
Am Wichtigsten ist ja Folsäure, Jod und Calcium.
...man will ja nicht dass das Kind unterversorgt ist
Re: Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Antwort von Sianna, 12. SSW am 25.05.2011, 12:11 Uhr
Entschuldigung das klingt jetzt blöd aber was sind DHAs?
Meine FA hat mir Gyn Vital empfohlen.
Re: Vitaminpräperate/Nahrungsergänzung
Antwort von ibiza.712, 13. SSW am 25.05.2011, 12:12 Uhr
zu lilly83:
Mein Arzt hat mir eine Probepackung von Centrum Materna plus DHA gegeben. Aber eigentlich sind die Tabletten mir zu teuer.
Ich habe auch schon anstatt Fembio ein andere Präperat benutzt mit Folsäure und Metafolin.
Re: DHA
Antwort von Li.lie, 11. SSW am 25.05.2011, 12:22 Uhr
DHA (Docosahexaensäure) sind Omega-3-Fettsäuren (aus Seefischen gewonnen wie Lachs und Hering), die dein Kleines zur Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut benötigt.
Re: Ergänzung zu DHA:
Antwort von Li.lie, 11. SSW am 25.05.2011, 12:24 Uhr
Ergänzung zu DHA aus Wikipedia:
Eine von der EU eingesetzte Expertenkommission rät Schwangeren zu einer Zufuhr von mindestens 200 mg DHA pro Tag, was sich vor allem auf die Entwicklung der Augen- und Gehirnfunktionen des Ungeborenen positiv auswirken soll. Auch zu einer ausreichenden Versorgung mit DHA vor allem in den ersten zwei Lebensjahren wird geraten. Mittlerweile setzen auch einige Hersteller von Säuglingsnahrung ihren Produkten Fischöl zu, um den Bedarf von Säuglingen an Omega-3-Fettsäuren zu decken, welche in Muttermilch natürlicherweise vorhanden ist.
Re: Ergänzung zu DHA:
Antwort von Prachtmaedchen82, 11. SSW am 25.05.2011, 12:32 Uhr
DHA gibt es auch pflanzlich, aus Algen, da einigen Frauen das Fischöl aufstößt, ich werde mir pflanzliches bestellen, allein der Gedanke an Aufstoßen von Fischölkapseln lässt mich würgen... 
Re: Ergänzung zu DHA:
Antwort von Sianna, 12. SSW am 25.05.2011, 20:01 Uhr
Ah ich dachte das wäre ne Abkürzung für ein Nahrungsergänzungsmittel.
Also das Gyn Vital hat DHA 200mg. Dann mache ich ja alles richtig. 
