Verzweifelt!!!

Ich kann dir leider nur raten die Situation anzunehmen und es DIR so einfach wie möglich zu machen. Dein Baby ist gerade 2,5 Wochen alt, da ist es für Tipps zur Anpassung der Schlafzeiten einfach zu früh. Was du machen kannst, einen Rythmus einführen. Also immer die gleichen Abläufe, wenn es am Abend ins Bett gehen soll. Nichts kompliziertes oder auf dauer anstrengendes. Aber erwarte keine kurzfristigen Erfolge, das dauert Wochen.

Wie sieht den eure Schlafsitutation aus? Liegt das Baby im Beistellbett, oder musst du nachts aufstehen? Ich würde alles vermeiden, was mich zwingt nachts aufzustehen. Körperkontakt lässt die meisten Babies zur Ruhe kommen, meine Kleine kuschelt sich immer nach dem Stillen ganz eng an mich. Und der Tipp mit dem Schlafen gilt, egal ob nur eine Stunde. So ein Power-Napping bringt viel. Das du nichts im Haushalt schaffst, egal. DAFÜR holst du dir Hilfe. Du bist im Wochenbett, niemand erwartet von dir einen tip-top Haushalt. Für Essen, Waschen, Einkaufen, ... ist jetzt der Partner zuständig.