Unangenehmes Thema

Vor paar Wochen wurde in Fernsehen gesagt, dass viel trinken bringt nicht viel, eher das richtige zu essen, Äpfel, Karotten (nicht gekocht), Chinakohl, Pflaumen, Vollkorn, Ballaststoffe. Das hilft mir sehr gut. Wenn es anders nicht geht - Microlax aus der Apotheke.