zurück| Geschrieben von ergoteuse, 9. SSW am 23.01.2015, 12:29 Uhr |
Schwangeren-Yoga
Ich habe es letzte SS gemacht und werde es wieder tun. War für mich die richtige Mischung aus Entspannung und Aktivität. Ging auch viel um Atmung und Selbstvertrauen in den eigenen Körper. Mir hat es gut getan und Spaß gemacht und während der Wehen konnte ich davon profitieren. War aber auch eine sehr bodenständige Yoga-Lehrerin und recht unesoterisch... Da gibts wohl auch solche und solche...
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