Schwangeren- Yoga

Ich mache seit ein paar Jahren Hatha-Yoga.

Bei nem Kurs wollt ich mich nicht anmelden, aber mir ein CD / DVD kaufen für Schwangere, ich kenn mich ja ein bisschen aus und denke, dass ich damit gut zurecht komme.

Werd meine Lehrerin mal fragen, welche sie empfiehlt.

Auf jeden Fall soll Yoga auch in der Schwangerschaft entspannend und wohltuend für Körper und Geist sein. Mein Gott klingt wie ne Reklame