SCHILDDRÜSENunterfuntion nimmt ihr zusätzlich JOD???

ich bin mir so unischer. teilweise sagen die Ärzte dass man es nehmen soll. ich weiss aber auch, dass Hasi Leute es nicht nehmen sollen und das viele Ärzte das unterschätzen. Bisher habe ich es noch nicht genommen.
Aber in vielen lebensmitteln ist mittlerweile ja auch Jod. was machst du nun?