Luftballon

Wovor hast du den genau Angst?

Ziehen und ziepen ist normal mal mehr mal weniger, das steigert sich bis zum Schluss auch noch ganz schön. In der Leiste dehnen sich die Mutterbänder. Zwischen den Beinen merkst du die Symphyse. Rücken Beine zieht es auch.

Was hilft ist Magnesium. Leichte Bewegung, mache z.b. jeden Morgen zwei Schwangerschafts Yogaübungen die mir gut tun. Oder einfach das Becken kreisen lassen.
Warme Badewanne auch gut bei Blähungen.

Wegen der Blähungen auf die Ernährung achten. Mir hilft immer Haferflocken mit Flohsahmen am morgen, da wird das Verdauung angeregt. Bewegung, Badewanne. Ja man kann als Schwangere auch bei jedem Schritt pupsen.... passiert