habt ihr auch so durst??

Das ist ziemlich normal. Der Körper entgiftet so gut es geht, um dein Krümelchen zu schützen.
Alle Gefäße werden jetzt schon etwas weiter gestellt, auch die in den Nieren. Dadurch gehen größere Moleküle durch, und somit auch mehr Wasser, was an den Molekülen gebunden ist. Deshalb ist z.B. etwas Eiweiß im Urin in der SS nicht schlimm - bis zu einem bestimmten Wert.
In dieser Jahreszeit kannst du beim Entgiften aber prima mit Rohkost und Obst helfen. Das liefert einerseits viel Wasser und bindet Giftstoffe aus dem Darm an sich.

LG Kalli