Gefühls chaos

Oh du arme, hockst ja in nem Tiefen loch. Hast du es mal mit ner Therapie versucht? Wobei man da auch erstmal den richtigen Therapeuten finden muss.
Oder vielleicht hat die sorgenhotline einen tipp für dich?
Du musst dir die guten Momente einprägen und nicht immer an die schlechten Dinge denken.
Freu dich an Kleinigkeiten.
Ich weiß, dass das alles leichter gesagt als getan ist.
Aber wenn du wieder aus dem loch raus bist, dann. Ist du evtl. Auch bereit dich neu zu verlieben. Gibt doch auch männer, denen es egal ist, ob du ein Kind hast. Gibt so viele glückliche Patchworkfamilien. Versuch nach vorne zu sehen, und nicht zurück, denn in der Zukunft liegt dein glück ;)
Und versuch mit Freunden oder deiner Familie zu reden. Sowas hilft.
Alles gute!