zurück| Geschrieben von Anitteb84, 36. SSW am 16.02.2014, 18:00 Uhr |
GVK - Inhalte?
Hört mal..ich lese immer wieder davon, was andere Frauen so in ihren Kursen hatten und stelle fest, dass neben speziellen Atemübungen auch pressen geübt wird.
Ich hatte nix dergleichen....die Hebamme sagte nur einmal: " atmet immer schön in den Bauch, das könnt ihr dann mal daheim üben"
Muss ich mir sorgen machen?
Ich hatte 6 Termine für 2h...Themen: Geburt, PDA, andere Schmerzmittel, Wochenbett, Säuglingspflege...das wars...also alles nur Theorie...
Jetzt krieg ich langsam Angst, dass ich keine Ahnung hab, was ich machen soll, wenn mir die Hebamme, die dann meine ERSTE Geburt begleitet, irgendwas sagt und ich nix weiß....
Was meint ihr? Wie sind eure Erfahrungen?
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Re: GVK - Inhalte?
Antwort von lindabel, 37. SSW am 16.02.2014, 18:15 Uhr
Guten Abend,
also wir hatten den Kurs an einem Wochenende. Da haben wir fast den ganzen Samstag atmen geübt, das Verhalten während einer Wehe, Entspannung zwischen den Wehen und viele Geburtspositionen (Hocker, Knien, liegen).
Auch die Atmung, wenn man noch nicht mitpressen soll.
Ich weiß nicht ob man das alles unter der Geburt noch weiß, aber man fühlt sich zumindest vorbereitet.
Habt ihr wenigstens gezeigt bekommen, wie man richtig in den Bauch atmet?
Liebe Grüße
Re: GVK - Inhalte?
Antwort von oskar13 am 16.02.2014, 18:19 Uhr
Hey einschleich;)
Oh Gott mach dich bloss nicht verrueckt......!!!!!!!
Ich haette mein Baby genauso gut ohne gvk auf die Welt gebracht.und wie bitte will Mann das pressen ueben?find ich quatsch.du weisst du was?dein koerper sagt dir was du machen musst und die Hebamme leitet dich wenn du zu schnell atmest oder sonst was.
Geh moeglichst gelassen an die Geburt.und hoert nicht immer nur auf diese Horrorgeschichten.eine Geburt ist sicher schmerzhaft und anstrengend aber auf der anderen Seite muss man mal gucken es ist so einzigartig und wundervoll ein Zwerg zu haben und es stimmt ist der Zwerg da ist alles vergessen!!!!!!!!!!!
Also lass die anderen pressen,chill du lieber auf der couch;)
Re: GVK - Inhalte?
Antwort von BabyNr3-Diana, 36. SSW am 16.02.2014, 18:32 Uhr
Hallo,
also hatte auch den Kurs - beim 3 Kind das erste mal ... also die anderen beiden sind auch ohne zur Welt gekommen :o)
mach dich nicht verrückt ... in dem kurs 6 x 2 std die woche haben wir nicht einmal atmen oder hecheln oder sonstiges geübt sondern allgemein über geburt ... babypflege . stillen ... usw. gesprochen.
Einzige ist wirklich in den bauch atmen und mehr ist auch nicht und so wie man es sagt ist es auch luft holen und ausatmen das der bauch hoch und runter geht nicht die brust.
Und selbst wenn dafür ist die Hebamme bei der geburt ja da sie wird dir zeigen wenn etwas machen sollst was wichtig ist in den moment es dir vormachen bzw. sogar mitmachen !
Keine Angst !
Re: GVK - Inhalte?
Antwort von anja&die****, 38. SSW am 16.02.2014, 18:51 Uhr
Huhu,
mach dir keinen Stress.Ich hatte erst beim 6.Kind einen GVK.*g*
Tatsächlich sind die Hebammen unter der Geburt für dich da und sagen dir ganz genau wie du atmen musst.Das Pressen übt niemand vorher mit dir. Die Hebamme wird dir dann sagen wo du hindrücken musst bzw. du wirst es intuitiv machen,weil du es fühlst.
Also ganz locker.Du schaffst das schon.
LG,Anja
Re: GVK - Inhalte?
Antwort von Anitteb84, 36. SSW am 16.02.2014, 20:28 Uhr
Ich möchte ja behaupten, dass ich generell eher der gelassene Typ bin, aber nun lässt man sich wirklich noch bekloppt machen auf den letzten Metern...
Aber ich denke auch, dass wird schon werden...zum Ende hin ist einem wahrscheinlich eh wurscht, wie das Kind kommt, sondern nur DAS es kommt 
Also dann mal ohne "Hechel-Vorbereitung" ab ins Abenteuer!! 
