Fette Erkältung

Hi, hier genau das selbe. Meine Hebamme hat mir zu Thymian Tee mit einer Spitze Fenchelhonig geraten. Außerdem kann man auch Thymian Mirte Balsam zum einreiben nutzen (Brust / Rücken) und dann schön einen dicken Schal um den Hals. Ansonsten falls gegeben inhalieren mit Kochsalzlösung.
Alternativ eine Schüssel mit heißem Wasser etwas Salz rein Handtuch über den Kopf und einen Dampfbad nehmen. Falls die Nase zu sitzt ist eine Nasendusche mit Salz auch super und ansonsten hab ich noch Kamillentee getrunken und viel Ruhe gehabt. Und allgemein sehr viel Flüssigkeit zu sich nehmen en.Nach fünf Tagen ist hier Heiligung in Sicht
Alles Gute weiterhin