zurück| Geschrieben von StiflersMom, 34. SSW am 10.08.2013, 7:11 Uhr |
Beckenbodengymnastik-weiterhin?
War beim GVK und die Hebamme meinte,dass ich keine Beckenbodengymnastikmachen soll,da der sonst zu straff ist für die Entbindung. Macht ihr noch Gymnastik? Was hat euere Habamme geraten? Ich dachte,man sollte gerade jetzt Übungen machen.
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Re: Beckenbodengymnastik-weiterhin?
Antwort von Sonneblume200208, 34. SSW am 10.08.2013, 8:34 Uhr
Oh je - mein Kurs war am Mittwoch das erste mal - da hat sie nichts gesagt...
Ich mach auch nichts -
das einzige was sie sagte war - das ich ein starkes Holkreuz habe und somit mein Becken ungeschickt für die Geburt nach vorne Kippt
soll mehr drauf achten immer wieder aus dem Holkreuz zu gehen und das Becken zu kippen damit das Köpfchen besser liegt...
Echt schwer.....
Re: Beckenbodengymnastik-weiterhin?
Antwort von Kloudo, 33. SSW am 10.08.2013, 13:53 Uhr
Keine Beckenbodengymnastik mehr.
Eben weil er sonst zu straff sein kann - wie deine Hebi schon gesagt hat.
Kannst aber nach der Geburt wieder damit anfangen. Ich hatte arge Probleme mit meinem BB. Hat bei mir nen halbes Jahr gedauert, bis er wieder einigermaßen in Form war.
