@ Balou

Hallo,

zum selbst essen ist mit 6 Monaten auch ohne Zähne zB gut geeignet:

Hirsekringel
Salatgurke
Gemüse gegart (Kürbis, Karotte, Pastinake, Zucchini, Brokkoli Blumenkohl)
gegarte Kartoffeln & Süßkartoffeln (Gemüse und Kartoffeln ohne Salz gegart)
weiches Obst wie Banane, weiche Birne, Melone, Kaki, Mango
Dinkelstangen (ohne Salz)


Ob Du mit Gemüse oder Getreide beginnst ist Geschmackssache. Du könntest also ruhig auch schon einen Milchgetreidebrei anbieten. Gut geeignet ist Getreidebrei Hirse, Dinkel und Hafer (nährstoffreicher als Reis und Grieß und als die meisten Mehrkornbreie) zB von Alnatura, die nur Getreide und Vitamin B enthalten (siehe Zutatenliste)

http://www.alnatura.de/Alnatura%20Produkte/Alnatura%20Marken/Alnatura%20Baby%20und%20Kinder/Hirse-Getreidebrei

- nach Gefühl angerührt mit Wasser plus anschl. stillen für den Milchanteil
- angerührt mit der gewohnten Pre Milch (180 ml Pre + 5 EL Getreidebrei)
- ab 6 Mon. auch angerührt mit bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch


Wenn der Getreidebrei aus Säuglingsmilch (Pre/1er) zubereitet oder später gestillt wird, kommt kein Obst rein, weil Muttermilch und Pre Milch schon genug Vitamine liefern. Ein Kuhmilchbrei sollte immer 2 EL rohes Obst wie geriebene Birne oder zerdrückte Banane (nicht mehr und kein gekochtes Obst oder Obstgläschen) fürs Vitamin C enthalten, was mit 6 Mon. in kleinen Mengen auch oft schon vertragen wird.

Hier mal zwei Rezeptbeispiele:

Halbmilchbrei (in der Einführungsphase o. bei 2 Kuhmilchbreien pro Tag)
100 ml abgekochte Vollmilch
100 ml Wasser
3-5 EL Getreidebrei Dinkel, Hirse o. Hafer zB von Alnatura unterrühren
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts zugeben
3 EL rohes Obst oder 3 EL Apfel-/Orangensaft fürs Vitamin C zugeben

Vollmilchbrei (nur einmal pro Tag)
200 ml abgekochte Vollmilch (3,5%)
3-5 EL Getreidebrei unterrühren oder Getreideflocken mitkochen
2 EL rohes Obst wie geriebene Birne oder zerdrückte Banane beifügen


LG & guten Appetit :)