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von Jeka26, 26. SSW am 30.11.2014, 10:19 Uhr |
Aua :-(
Hey liebe März-Mamis, ich war gestern abend noch im Kh.Und das auf meinem Geburtstag :-( Ich habe schon (heute dritter Tag) seid Tagen Rückenschnerzen + Unterleibsschmerzen.Die bis nach ganz unten ziehen.Eigentlich fühle ich mich so als wären meine Tage da. Hab dann gestern im Kh angerufen und die sagte ich soll her kommen.CTG war unauffällig und auch der Ultraschall war super.Ph wert normal... Gebärmutterhals schön lang...Muttermund geschlossen....Urinprobe unauffällig.Aber der schmerz hört nicht auuuuuf :-( Die Ärztin sagt es könnte der starke Wachstum der Gebärmutter sein.Aber wieso mein Rücken?!? Oh man.... ich kann nichtmal mehr schlafen vor schmerzen :-/ Kebnt jemand diese schmerzen???
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Re: Aua :-(
Antwort von Mümmelmäuse, 24. SSW am 30.11.2014, 10:24 Uhr
Wieso dein Rücken? Das ist einfach. Die Gebärmutter ist an Mutterbändern aufgehängt. Beim Aufstellen der Gebärmutter zieht es meist vorne (am Anfang der SS. Wenn die Gebärmutter dann wächst, ziehen alle Mutterbänder, auch die die nach hinten gehen. Und das strahlt in den Rücken aus.
Vlt. Hilft Wärme? Ein warmes Bad oder ein Heizkissen im Kreuz?
Alles Gute
Re: Aua :-(
Antwort von Aramia am 30.11.2014, 11:35 Uhr
Gebärmutter und Rücken halten fest zusammen, grins. Ob das nun das Ziehen von den Mutterbändern ist, oder die ersten Anzeichen einer Fehlhaltung deinerseits, weil der Bauch wächst kann ich dir nicht sagen.
Nur gehören auch Rückenschmerzen mit dem wachsenden Bauch fast zwangsläufig zu einer Schwangerschaft dazu.
Wehen gehen ja z.B. auch ganz gut in den Rücken. Bei mir war das bei der ersten Geburt besonders heftig. Die Eröffnungswehen hab ich da nur im Rücken gespürt, ich dachte der bricht gleich. Im Bauch dafür fast gar nix.
Wärme hilft da ganz gut. Kirschkernkissen z.B oder Wärmflasche. Ich bin da immer mal gerne in die Therme und hab mich im warmen Wasser treiben lassen. Das hat echt gut getan. In dieser SS darf ich das nicht, weil ich schon Probleme mit Frühwehen hatte und mich gar nicht soviel bewegen darf, leider.
Finde für dich heraus, was dir guttut. Vielleicht wäre ja auch leichte Entspannungsgymnastik was für dich. Aber falls du dich da nicht auskennst bitte nicht ohne Anleitung machen.
Ich wünsch dir gute Besserung.
Re: Aua :-(
Antwort von 5unshin3 am 30.11.2014, 14:36 Uhr
Hey, die Rückenschmerzen gehören leider dazu & wenn du zuvor nie etwas für den Rücken getan hast wirst du leider auch ganz extreme Probleme damit haben in der ss. Rücken & Bauch spielen zusammen eine große Rolle deiner Haltung... Dein Bauch wächst und zieht deine gesamte Lendenwirbelsäule mit nach vorn, ergo: das hohlkreuz, was Frauen eh verstärkt haben wird noch größer, sämtliche nervenbahnen & Gefäße haben weniger Platz zwischen den wirbeln, das erklärt warum es zB ausstrahlt.
Wärme hilft gut aber um auf Dauer etwas zu tun empfehle ich etwas aktives, leichte wassergymnastik, wie wäre es mit einen geeigneten Kurs fürs Schwangere? Falls die Zeit es dir erlaubt. Ich selbe kenne das Problem...Besuche seit kurzem schwangerenschwimmen, das macht mir Spaß, ich lerne andere Muttis kennen & tu etwas für meine Gesundheit. Später wirst du einen gesunden Rücken eh brauchen um dein Baby zu tragen und später mit ihm/ihr zu toben :)
Ps: ich bin Physiotherapeutin & rate dir nicht zu irgendwelchen Übungen ohne gute Anleitung!
Re: Aua :-(
Antwort von Jole3, 26. SSW am 01.12.2014, 7:12 Uhr
Erstmal herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag! :-)
Die Schmerzen kenn ich zum Glück nicht so schlimm. Bisher habe ich nur leichte Rückenschmerzen, die bei mir von der falschen Haltung kommen. Da versuche ich drauf zu achten und mich auch bewusst zu entspannen bzw. eine bessere Haltung einzunehmen.
Was mir auch hilft ist Wärme. Denn ob es die Mutterbänder sind oder Verspannungen: da unterstützt Wärme die Entspannung. Vielleicht ein warmes Bad mit einem schönen Öl? Das habe ich mir gestern gegönnt - herrlich! ;-)
Ich wünsche dir schnell Besserung und dass die Schmerzen bald weg sind. Alles Gute!
