abnehmfrage? figurfrage?

Zum Abnehmen hat bei mir früher am Besten Jogging geholfen und zum Figurforming Pilates. Ich bin auch 1,63m groß und hatte früher immer 63kg. Jetzt nach dem 2. Kind habe ich es geschafft von 77 auf 70kg runterzukommen. Ich fühle mich nicht fett, aber wiege doch 7kg als früher. Es ist auch viel eine Frage der Einstellung Die alte Figur gibt es wohl nie wieder, aber bei Deinem Problem würde ich mich wohl dem örtlichen Turnverein anschliessen und ein paar Bauch Beine Po oder Pilateskurse besuchen. Unser Verein kostet 10 Euro im Monat.

Gruss Katrin