Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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B.Sc. Alina Frohn

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chrissi14


Essensplan 1 jähriger

Hallo, ich bin momentan unsicher über den Essensplan meines einjährigen Sohnes. er mag von heute auf morgen plötzlich keinen Brei mehr. alles was auf ...

Mandywa


Öl

Hallo Welches Öl soll ich für die beikost holen? Die beikostöle schnitten bei öko test ja ganz schlecht ab. Würde ein Bio Rapsöl holen. Hab gehört ni...

DerKeks84


Tomatenunverträglichkeit und Beikost

Hallo Frau Neumann, Ich hoffe sie können mir bei 2 Dingen weiterhelfen. Wir haben am Freitag fest gestellt, dass unsere große 3jahrige Tochter ein...

Mina1986


Beikost- Plan

Hallo Frau Neumann, Mein Baby ist am 18.04.2018 geboren und haben seit paar Wochen mit Beikost ( Gemüse) angefangen. Sind alle durch. Heute w...

Lutte


Warum will mein Kind so wenig essen?

Sehr geehrte Frau Neumann, unser Sohn ist 4 Jahre und isst sehr wenig. Wir haben das Gefühl das ihm deshalb Nährstoffe fehlen, die seiner Entwick...

HappyMami39


Frage zum Fleisch

Hallo Frau Neumann Lieben Dank für die wertvollen Tipps bisher Tatsächlich hab ich noch eine Frage zum Fleisch Unsere Kinderärztin hat empfohlen...

Walkingtree2


Zu wenig Kalzium?

Hallo :) Mein Sohn 3,5 Jahre isst sehr ausgewogen und gesund (Fleisch, Obst, Getreide, Gemüse, Fisch, Kartoffeln Reis, usw.) Nur Milchprodukte mag ...

Macana


Fleisch

Hallo Birgit, meine Tochter ist mittlerweile fast 10 Monate alt und mit der Ernährung klappt alles im Großen und Ganzen. Nur wenn ihr etwas nicht s...

HappyMami39


5 Fragen zu Beikost Rückfrage

Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ja mein Ziel ist es zeitnah 2 Mahlzeiten ersetzen. Mittags und 1 x Abends Wie kann ich am besten vorgehen? ...

Vanyfair


Zu viel Milch?

Guten Tag Frau Neumann, ich bin mir trotz vielen Nachlesens von Ernährungstipps für Babys unsicher, ob mein Baby zu viel Milch bekommt. Ich stil...

HappyMami39


5 Fragen zu Beikost

Hallo Frau Neumann Mein Sohn ist 22 Wochen alt, wird voll gestillt und bekommt seit 2 Wochen Brei. Es klappt ganz gut für den Anfang. Nun ergebe...

Pandora87


Menge Beikost und PRE Milch mit 8 Monaten

Sehr geehrte Frau Neumann, Meine Tochter ist nun 8 Monate alt und bekommt folgende Nahrung (bis vor 4 Wochen habe ich anstatt PRE noch gestillt): ...

Katja Brückel


Speiseplan Baby 10 Monate

Hallo Frau Neumann, Unser kleiner ist jetzt 10 Monate alt. Seit er ca. 7 Monate alt ist wollte er keine Flasche mehr. Bin dann auf Brei umgestieg...

Diana-Shiva


Welches Vollkornmehl ist am besten?

Sehr geehrte Frau Neumann, ich habe ein Rezept für herzhaftes Brot gefunden das mein 10 Monate alter Sohn liebt. Die Zutaten sind 200g geraspelt...

best


Sehr wählerisch beim Essen

Hallo! Mein Sohn, bald 7 Jahre alt, ist sehr eingeschränkt bei dem was er essen mag. Nudeln mit Tomatensauce, Würstchen, Maultaschen, Fischstäbchen,...

Dunilein


Ersatz der Mittagsflasche durch Brei

Hallo Frau Neumann, meine Lena wird jetzt 5 Wochen alt und wir fangen mit dem Mittagsbrei an. Hab schon gesagt bekommen, langsam Tag für Tag ein Löff...

Nektarica


Reis

Sehr geehrte Frau Neumann, Wir essen gerne Basmati Reis. Darf ich auch diese zu meine Baby geben (9 Monate alt) statt Milchreis (es geht um Bio Rei...

Violett 466


Räucherlachs

Hallo, ich koche schon seit Jahren sehr regelmäßig ein Gericht bei dem Räucherlachs angebraten wird. Meine Kinder (5 und 3 Jahre) lieben es und ich ha...

LZSMama


Eisenreiche Lebensmittel - Bitte um Tips

Liebe Fr. Neumann! Vielen Dank für Ihre Arbeit hier im Forum!! Bei meinem Sohn (3,5 J.) wurden relativ niedrige Eisenwerte festgestellt und mir ...

Schwesternherz


Koche ich richtig für meinen Sohn?

Guten Tag, Mein Sohn wird in 3 Wochen ein Jahr alt. Nun ist es an der Zeit, an die Familienkost heranzuführen. Leider bin ich mir unsicher, ob ich da...

Dani


Abendbrei einführen

Hallo! Ich hätte ein paar allgemeine Fragen sowie einige Fragen zum Abendbrei. Meine Tochter ist 6 Monate alt und vor vier Wochen haben wir mit ...

excellence2


Fragen zum Mittagsbrei

Liebe Birgit, ich bin es mal wieder. :-D Die Beikosteinführung hat bei uns ja wunderbar funktioniert und seit 3 Tagen bekommt mein Sohn Gemüse-K...

Alexandra10


Abendbrei ohne Mittagbrei

Guten Tag Frau Neumann, mein Sohn ist 30 Wochen alt und ich stille ihn voll. Etwa mit 5 Monaten habe ich mit Karottenbrei angefangen, den er gerne ...

Ella85


Wählerisches Mädchen

Sehr geehrte Frau Naumann, Ich hoffe Sie haben Tipps für mich. Meine Tochter 4,5 war schon immer sehr wählerisch. Habe sie 21 Monate gestillt, da s...

Wunder44


Gewicht Ernährung Baby 9 einhalb Monate

Hallo, mein Baby, ein Junge (die wiegen laut Gewichtstabelle mehr als Mädchen) ist 9 einhalb Monate und wiegt etwa 8 Kilo manchmal auch etwas weniger ...

Biene86


Darf mein Sohn Hafermilch

Liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 8 Monate und isst mittags und abends Brei. Ansonsten wird er noch gestillt (morgens, nachmittags, abends zum Schlafe...

Diana-Shiva


Wie viele Eier Baby 10 Monate

Sehr geehrte Frau Neumann, Mein Sohn ist inzwischen zehn Monate alt. Seit er 6 Monate ist haben wir mit der Beikost begonnen. Auf den Geschmack von...

Helgaa


Beikost Aufbewahrung

Hallo, Ich hab vor drei Wochen mit beikost angefangen, aber mein 7 monat alter Sohn isst nur 2-3 Löffel. Ich find es schade , jedesmal den Brei ...

Simone03042018


Milch-Getreide-Brei nur mit Milch?

Sehr geehrte Frau Neumann, mein Sohn ist jetzt 6 Monate und in einer Woche beginnen wir mit dem Milch-Getreide-Brei am Abend. In einem Kurs habe ic...

AA19


EG Öko

Hallo, ich habe gestern Bananen gekauft und jetzt gesehen, dass nur dieses Sechseck Bio EG Öko draufsteht, aber gar nicht das aktuelle Zeichen, die St...

Glück1720


Gerste

Hallo danke für die ausführliche Erklärung zu Hirse also ist Gerste so zu sehen wie Hafer und Dinkel oder eher so ungünstig wie Hirse? Sollte das Baby...

Glück1720


Bio

Hallo, außerdem bin ich verunsichert wegen der Biokost, sollte wirklich alles Bio sein, Obst Gemüse Milch Butter Brot und so weiter? Und wie mache ich...

Glück1720


Salz + Eiweiß

Hallo, mein Baby ist neuneinhalb Monate, in wie weit sollte er noch kein Salz bekommen denn selbst auf den Gläschen steht Jodsalz drauf, was passiert,...

Glück1720


Gerste

Hallo ich habe gehört man sollte mit Hirse aufpassen Mein Baby ist fast 10 Monate kann ich ihm denn auch Gerste geben denn das ist in der 3 Korn Misch...

Mariposa B.


Essplan 15 Monate

Hallo Kurze Frage, da ich nicht sicher bin, ob der Essplan für meine 15 Monate alte Tochter so ok ist. Zur Info, sie hat unten 2 "ganze", oben 4 ha...

Zuze


Erbsensuppe Baby fast 10 Monate

Guten Morgen! Ich lese immer mit Interesse Ihre tollen Antworten und jetzt hätte ich eine Frage. Meine Tochter ist fast 10 Monate alt und ist ein ...

excellence2


Fragen zum Abendbrei

Liebe Birgit, im letzten Post hast du mir geantwortet, dass ich mit Hirse oder Hafer beim Abendbrei starten kann und als Empfehlung meintest du, da...

Nektarica


Getreide

Sehr geehrte Frau Neumann, Mein Sohn ist 9 Mo alt, isst sehr gerne Brei mit Getreide, aber seit Anfang nutze ich nur Instantflocken speziell für Ba...

Mibella89


Ernährung mit 11 Monaten

Guten Tag Frau Neumann, ich bin mir derzeit unsicher bezüglich der Ernährung meiner fast 11 Monate alten Tochter und würde Ihnen gern unseren Tagesabl...

Mandywa


Öl saft

Hallo Ich habe gerade mal etwas wehen beikostsachen geschaut. Sie meinten beikostöl sei am bedten..duese sind kaltgepresst. Ich dachte kaltgepresst i...

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Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Guten Tag, meine Tochter ist 15 Wochen alt und bis jetzt voll gestillt. Wir möchten in 3-4 Wochen mit dem Babybrei versuchen. Ich habe überall gelesen, dass man zu dem selbstgemachten Brei bisschen Öl rein tut. Überall wird Rapsöl empfohlen. Kann ...