Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Vicky81


Ist Grünteeextrakt gegen Myome in der Schwangerschaft sinnvoll?

Guten Tag Herr Prof. Costa, Meine Frau ist 40 Jahre alt und schwanger. Leider hat sie Myome und wurde deshalb auch schon vor zwei Jahren operiert. ...

smiley90


Kresse aus dem Supermarkt- Listeriose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Soeben habe ich gelesen, dass gerade die Kresse aus dem Supermarkt oft mit Listerien verunreinigt sein kann. Nu...

AnneLiLu


Kann ein Jodmangel direkt zu einer Fehlgeburt führen?

Sehr geehrter Prof. Dr. Serban-Dan Costa, ich habe gerade erfahren, dass ich eine Missed Abortion in der 9. SSW hatte. Die Entwicklung des Embryos ...

TJFlove


Zwiebelsuppe

Hallo, ich esse gerne Dips. Darf man bedenkenlos Schmand mit roher (also nur dem Pulver) Zwiebelsuppe essen ? Lg :) (Ssw20)

LV87


Wasser mit Orangengeschmack

Guten Tag, ich bin in der 8. SSW. Ich wollte Sie fragen ob ich freilich Wasser mit den folgenden Zutaten trinken darf : Kohlensäure, natürliches Orang...

Mitglied inaktiv


Erbsenprotein

Hallo Herr Dr. Costa, ich würde gerne wissen, ob vegetarisches Produkte zum grillen aus Erbsenprotein oder Seitan in der Schwangerschaft in Ordnung...

Nachwuchs2021.2


Sodastream Sirup und Ginger Ale

Hallo, ich trinke eig nur Sprudel aus dem Soda stream. Heute hat aber mein Mann ausversehen in meine Flasche ein Schuss von dem Sirup (7up) miteinzuge...

smiley90


Dringende Frage zu Gefahr der Listeriose/Toxoplasmose

Guten Morgen Herr Prof.Dr. Costa, ich habe zwei dringende Fragen an Sie: 1.) Ich bin jetzt Mitte der 20. SSW und habe gestern mit Schrecken gelese...

Silversteinfan


Listerien/Toxoplasmose

Sehr geehrter Dr. Costa, das Thema Listeriose/Toxoplasmose bereitet mir viel Kopfzerbrechen, wahrscheinlich weil es so eine große Unbekannte ist. I...

Steffi_M


Käse & Sahnekuchen & Krabben

Hallo Herr Costa, ich habe letztens eine Emmenthaleraufschnitt Packung geöffnet und auf der 4 oder 5 Scheibe, also relativ in der Mitte der Packung...

SaRo


Aufgetaute Pizza wieder einfrieren

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ist es in Ordnung aufgetaute TK-Pizza wieder einzufrieren? Wir sind heute nach dem Einkaufen nicht direkt nach Ha...

MarcelineCH


Gewichtszunahme auf Grund Kinderwunsch

Guten Tag Ich bin bereits Mutter eines 2-jährigen Mädchens und mache sehr oft Sport (Halbmarathon). Seit einem halben Jahr habe ich an Gewicht zugeno...

Kristina2020


Essig

Darf ich täglich ein Glas essig in der schwangerschaft trinken? Spielt es hierbei eine Rolle, welcher essig? Verdünnt oder pur? Liebe Grüße

Mitglied inaktiv


Grillkäse

Hallo Herr Dr. Costa, ist Grillkäse von Gazi oder Halloumi in der Schwangerschaft in Ordnung? Wie lang muss dieser auf dem Grill sein um „sicher“ z...

Mitglied inaktiv


Wassermelone

Hallo Herr Dr. Costa, muss man bei der Wassermelone beim aufschneiden auch die Schale vorher waschen wie bei einer Avocado um eine Infektion mit Li...

Mlou


Listeriose Gefahr?

Sehr geehrter Herr Dr. Serban- Dan Costa, erstmal ein danke an Sie und ich bin froh dass es dieses Forum gibt. Und zwar habe ich gestern TK seelac...

Scarlett25


Kuchen

Hallo lieber Dr. Costa, ich habe heute mit meiner Freundin einen Schmandkuchen bei ihr Zuhause gebacken. Alle Produkte waren wärmebehandelt oder Ul...

Enni1


Milchprodukte, Mineralwasser

Sehr geehrter Dr. Costa, bitte zu 3 Sachverhalten Ihre Meinung Momentan ist es bei uns ziemlich heiß und im Auto in der Sonne gefühlt 60°C. Nu...

Mami2009


Eis

Hallo Herr Dr Costa, Wieder einmal brauche Ihren Rat. Mein Mann kaufte vor wenigen Tagen Eis vom Discounter (Fruchteis- einzeln verpackt). Als er...

TJFlove


Avocado und Lachs

Hallo, ich hätte 3 kleine Fragen und hoffe sie können mir da weiter helfen. 1. Kann ich ohne bedenken Avocado mit einer Scheibe Räucherlachs aus d...

Pat S.


Banane, Nüsse und Co.

Hallo Dr. Costa, Ich hab wieder mal "spezielle" Fragen: 1)Bananen habe ich nie abgespült, da man sie ja eigentlich auspellt bevor man sie isst bzw....

Glückskind1975


Kurz vor der Geburt - Magnesium gegen Sodbrennen

Lieber Herr Dr. Costa, Ich habe im 3. Trimester starkes Sodbrennen. Dagegen nehme ich Tetesept Sodbrennen Akut mit Calcium und Magnesium Stearat. I...

Labb86


Baiser

Lieber Herr Prof. Costa, meine Mutter hat für mich Eissplittertorte gemacht. Diese besteht aus Sahne, Krokant, Schokolade und Baiser. Der Baiser wu...

Silversteinfan


Abgelaufene Cracker gegessen

Sehr geehrter Dr. Costa, ich schreibe Ihnen erneut, da mir am Donnerstag etwas blödes passiert ist. 1) Ich habe sog. Goldfish Cracker der Firma Pep...

CarolineG


Handschuhe zur Lebensmittelverarbeitung

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe gestern mit Erschrecken festgestellt, dass ich in den letzten Monaten versehentlich Handschuhe benutzt habe, die ...

Kathi hallo


Rosinenzopf

Hallo Herr Prof. Costa, als wir nach der Wanderung einen Gemüsestand mit leckerem Brot und Rosinenzopf gefunden haben, habe ich einen halben Zopf geg...

Sally123


Hela currygewürz

Hey Ich wollte mal eine Frage stellen ich bin gerade total unter Panik und zwar hab ich gerade Mittag gegessen und hela gewürzcurry mit Pommes geges...

Kind2021


Trockenmilcherzeugnis, Nüsse

Sehr geehrter Dr. Costa, ich wollte mich bei Ihnen informieren, wie es um Trockenmilcherzeugnisse in der Schwangerschaft steht. Dies ist ja oft in...

Jule199101


Eiswürfel im Getränk?

Hallo Herr Prof. Costa, danke für Ihre Arbeit hier und ihre beruhigende und informierende Art! Folgende Frage: ich befinde mich gerade auf dem Weg i...

sandramo


Ketose in der 1.SSW schädlich?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich möchte schwanger werden und vorab noch etwas Gewicht verlieren. Seit dem 1. Zyklustag meines aktuellen Zyklus mache ...

AnniLi42


TK-Beeren in Getränken/Nachtischen

Guten Tag Prof. Costa, ich habe die Angewohnheit, im Sommer statt Eiswürfeln ein paar Stücke TK-Obst (hauptsächlich Beeren) zum Kühlen der Getränke...

123Frida


Listerien in abgelaufenem Saft

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 16. SSW. Vorgestern habe ich bei Bekannten eine 0,5l Apfelsaftschorle aus einer Glasflasche getrunken (50...

ImRegenTanzen


Tapas

Sehr geehrter Herr Costa, ich war gestern mit meinem Mann in einer Tapas Bar essen. Dort habe ich mir in Essig und Öl eingelegte Sardellen bestellt ...

CarolineG


Kühlschranktür offen - verderbliche Lebensmittel

Lieber Dr. Costa, gestern Abend habe ich mir eine Art Pudding (Dany Mousse mit Schokolade) aus dem Kühlschrank genommen und gegessen. Dabei stellte...

Kiki81


Paranüsse/Proteinpulver

Guten Tag Herr Dr Costa Aufgrund eines niedrigen Selen Spiegels esse seit einigen Tag wieder 2 Paranüsse am Tag, obwohl ich weiss, dass man diese Nüs...

Miriam 86


Einnahme Darmbakterien

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin in der 25 SSW und habe aufgrund einer Blasenentzündung ein Probiotika einnehmen müssen. Seitdem habe ich das...

giko


Zu viel Vitamin A? Zu viel getrunken?

Sehr geehrter Dr. Costa, erst einmal vielen Dank, dass Sie die Fragen hier so geduldig beantworten. Ich befinde mich in der 5. SSW. Gestern habe ic...

Mrs_Darcy


Wassermelone

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe vergangenen Freitag bei einer Bekannten, die frisches Obst serviert hat, ein größeres Viertel-Stück Wassermelone...

Diana_ekim7


Listerien oder Salmonellen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med . Serban-Dan Costa. ( ich werde hier vielleicht ein paar Fehler machen, da die deutsche Sprache nicht meine Mutterspr...

Pat S.


Listeriose/Tee

Moin Dr. Costa, ich weiß es ist vielleicht bekloppt, aber Sie sind ja überbesorgte Fragen/Fraueb gewohnt.ich habe gestern einen Riegel einer Vollm...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!