Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Waldi1


Listeriose im Blattspinat

Lieber Dr. Costa, ich bin gerade in der 9.SSW und habe vor 3 Tagen im Restaurant ein Gericht bestellt, in dem sich u.a. Blattspinat befunden hat, der ...

KleinesGlück91


Volvic Tee

Guten Tag, Ich bin mit meinem zweiten Kind Schwanger und kann mich noch an die Empfehlung mit Koffein erinnern. Trotzdem habe ich eine Frage. Ich tr...

GlückistaufdemWeg


Ei in Suppe

Hallo Herr Dr. Costa, Wenn es Sie nicht gäbe... Ihre Antworten sind immer sehr hilfreich und man merkt das Sie ihren Beruf lieben. Ich habe mir...

TanchetoHello


Listeriose

Hallo Prof. Dr. Costa, ich bin aktuell bei 39+3, stimmt das, dass eine Infektion mit Listerien in dieser SSW nicht mehr relevant ist? Liebe Grüß...

Kathi hallo


Fisch

Hallo Herr Prof. Costa, folgende Situationen: Habe letzte Woche einen Apfelkuchen mit Vanillepudding und Streusel gebacken. Wie lange kann ich eine...

melanie0205


Zu viel Zucker in der Spätschwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 38. Ssw und habe permanent Heisshunger auf Süßes:-( Die Werte des großen Zuckertests vor zwei Monate...

Reem


Beschwerden nach Verzehr von Zuckerhaltigem

Lieber Herr Dr. Serban-Dan Costa, ich (9.SSW, Größe 163 cm, Gewicht 51 kg) habe folgendes Problem: Wenn Ich zuckerhaltige Lebensmittel esse -egal o...

Melissa Maria Margaretha


Probiotika während der Schwangerschaft nach Antibiotika

Hallo Dr. Costa, aufgrund einer Mittelohrentzündung musste ich nun 5 Tage Antibiotika nehmen. Da ich ohnehin schon seit meiner Kindheit Darmproble...

Irina89


Gestationsdiabetes

Guten Morgen , Ich befinde mich heute in der 35+6 SSW und hatte schon vor der SS eine Insulinresistenz. Meine Werte waren bisher mit wenigen Ausn...

ZuzuHz313


Stark riechender gelber Urin

Hallo, ich habe seit paar Tagen einen stark riechenden gelben Urin obwohl ich jeden Tag mind. 1,5 Liter Wasser trinke. Ich habe weder Schmerzen noch s...

AnniLi42


alkoholfreier Gin/Wacholderbeeren im Essen

Guten Tag Prof. Costa, ich habe vor der Schwangerschaft zwar eher selten Alkohol getrunken, mag aber Gin Tonic. Seit ich schwanger bin habe ich, be...

Kathi hallo


Pudding

Hallo Herr Prof. Costa, vielen Dank für Ihre tägliche Hilfe, habe heute einen Pudding gekocht, den Pudding habe ich anschließend in eine Schüssel geg...

Dominique2610


Granatapfelkerne

Guten Tag lieber Dr. Costa, Ich befinde mich aktuell in der 31. Ssw. Ich habe heute zu Mittag in einem Café eine Bowl bestellt auf der Granatapfel...

Scarlett25


Alkohol

Guten Morgen Dr Costa, danke für ihre super Hilfe immer! folgendes: ich hatte richtig Lust auf Schokobrötchen (fertige die man bei Edeka kaufen kann...

Puckinu


So ein Käse!

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, am 19.07.kaufte ich ein Stück Hooidammer extra old (pasteurisiert, bio). Der Käse liegt in einem Durchgang, in dem e...

Schnecki_21


nicht durchgegarter Käse auf Pizza

Sehr geehrter Dr. Costa, vielen Dank für Ihre tolle Hilfe hier im Forum und ganz besonders vielen Dank für Ihre letzte Antwort. Wir waren bei einem ...

Kim13789


Gewürze

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Sie schreiben oft, dass bestimmten Gewürzen und Kräutern nachgesagt wird zb. eine stimulierende auf die Gebärmutter ha...

Karai


Schluck Cola gegen Übelkeit

Hallo Herr Dr costa, Gegen meine starke Übelkeit in der Frühschwangerschaft hilft ab und an ein eiskalter Schluck Cola aus dem Kühlschrank. Da Cola ...

Nora92


Toxoplasmosetestung 38 SSW?

Sehr geehrter Dr. Costa, erst einmal möchte ich mich ganz herzlich dafür bedanken, dass Sie so gewissenhaft hier alle Fragen beantworten. Nun ...

Anju85


Listeriose oder Toxoplasmose Infektion?

Lieber Herr Dr. Serban-Dan Costa, Ich bin glücklich schwanger (17ssw), habe mich aber nie allzu eingehend mit all den Regeln befasst, die man forta...

Emma_83


Toxoolasmose oder Listerien?

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin in der 37.ssw und habe ungewaschene Erdbeeren gegessen. Ich wusste dies nicht, bis ich bemerkte, dass eine Erdbeere ...

Daniela_H34


Nur Gemüse und Salat essen???

Hallo! Ich bin aktuell in der 24SSW und habe bisher 17kg zugenommen. Bereits bei meinem letzten FA-Termin wurde mir gesagt dass mein Gewicht zuviel se...

Scarlett25


Toxmoplasmose und listeriose

Hallo Dr Costa, ich bereite jeden Morgen meinem Freund sein Frühstück zu, er isst super gerne Mett, jetzt trage ich beim Bestreichen der Brötchen mi...

Dancci


Listerien/Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin aktuell in der 16 SSW und habe letzte Woche einen abgepackten und bereits fertig marinierten (keine Mayo!) Wu...

Amirem


Lammfleisch/Listerien

Sehr geehrter Prof. Costa, vielen Dank für Ihre wunderbare Arbeit hier im Forum. Etwas bereitet mir unglaubliche Sorgen, sodass ich sofort schreib...

oki89


Maden

Hallo Dr. Costa, Ich habe letzte Woche ein Gewürz gegessen, also diesen unter mein Joghurt gemischt. Heute ist mir aufgefallen, dass am deckel de...

Emmi1990


Salat Dauer Aufbewahrung

Lieber Dr. Costa, ich habe heute ein paar Salatblätter vom gestern gekauften und gewaschenen Salatkopf gegessen. Dieser stand allerdings 3-4 Std u...

Enni1


Dreckiger Apfel

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe eine Frage bzgl. Listeriose. Und zear habe ich heute einen Apfel gegessen, welchen ich vorher gewaschen habe,...

Kristina82


Sorbitol in Zahnpasta - schädlich?

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal möchte ich Ihnen sagen, dass ich sehr froh bin, dass es dieses Forum gibt und Sie sich immer die Zeit nehmen, aus...

FrauWASABI


Toxoplasmose

Guten Tag Herr Dr. Costa Vorab einmal vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit. Ich habe schon viele Antworten von Ihnen gelesen, die mich beruhigen k...

Gudik79


Sucuk auf der pizza

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich habe gestern im ofen Pizza mit Sucuk gehabt. Bei 150 grad. Ich bin in der 4. SSW, kann etwas passieren oder ha...

SiriMuriella


Britta Filter

Guten Tag Ich bin in der 6. Schwangerschaftswoche. Heute habe ich festgestellt, dass der Britta-Wasserfilter von unserem Wasserkocher seit mehr als 6...

Wölkchen1228


Listerien Milchbrötchen

Lieber Herr Prof.Dr.Costa zunächst einmal vielen Dank für Ihre Hilfe bei diesem Thema. Ich habe eine Frage zu Milchbrötchen. Wir haben Milch...

Mlou


Auswirkungen SS diabetes

Hallo Herr Dr. Costa, Vielen herzlichen Dank für Ihre Mühe hier im Forum. Habe eine Frage, hoffe man versteht sie:) Wenn man SS diabetes hat und...

TJFlove


Joghurt

Hallo, wir waren letzte Woche Donnerstag Freitag in einem Freizeitpark. Dort haben wir morgens eine Kühltasche gepackt und ich habe mir Naturjoghurt m...

Nois


Unwohlsein nach dem Essen

Guten Tag, Ich bin momentan in der 29. Ssw und habe schon länger nach dem Essen immer Kreislauf Probleme. Sobald ich eine "richtige" Mahlzeit (dabei ...

Alf@87


Ernährung bei Wassereinlagerung

Guten Tag, ich komme gerade von meiner FÄ. Soweit alles gut. Nur habe ich bis jetzt rund 8 kg zugenommen. Ich bin oder war nie übergewichtig. Es sin...

TanchetoHello


Verdauung

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe seit dem dritten Trimester immer wieder Probleme mit der Verdauung, obwohl ich viele Nüsse(Pistazien, Wallnüsse), V...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...