Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

ZuzuHz313


Weitere Fragen

Hallo erstmal vielen Dank das Sie sich immer so viel Zeit nehmen um unsere Fragen zu beantworten: ich hätte noch ein paare weitere Fragen: 1 Bezügli...

Dorli283


16/8

Sehr geehrter Herr Prof., ich bin schon in der 36 ssw und habe gestern mit Erschrecken festgestellt, dass ich schon immer Intervallfasten (unbeabsic...

Nacho88


Paranüsse gegessen

Sehr geehrter Professor Costa, ich bin ganz frisch schwanger 5-6. Woche und habe in den letzten Tagen Paranüsse gegessen. Mir war nicht bekannt, da...

tinki2015


Vegan

Guten Tag, Kann man vegan in der Schwangerschaft sein und worauf muss ich achten? Ich habe großen Respekt vor den Proteinen. Leider war meine letz...

Karinee


Fehlende Fette

Lieber Herr Prof. Costa, ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir in einer Frage Auskunft geben könnten: Ich habe in der Schwangerschaft Probleme...

GlückistaufdemWeg


Listerieninfektion

Hallöchen Herr Dr. Costa (: Ich bin mit meinem ersten Baby Schwanger und heute in die 28.ssw gestartet. Das Thema Essen ist bei bei mir richtig ...

ZuzuHz313


Listeriose

Hallo Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, Ich hätte einige Fragen bezüglich Listeriose: 1. Kann man die (nicht eingelegten) Anti-Pasti gefüllt mit ...

TanchetoHello


Nachtrag Wurst und Pökelfleisch

Die Meldung ist von der WHO: Die International Agency for Research on Cancer (IARC) stuft den Verzehr von verarbeitetem Fleisch als „krebserregend“ (G...

CaroAlice


Listerien und Halsschmerzen

Hallo Herr Dr. Costa, ich gehöre zu den ängstlichen Schwangeren. Vor 10 Tagen habe ich aus Versehen in einem Restaurant ca. 1 TL voll Frischkäse a...

Hanya


Nitrit im Spinat

Hallo Herr Prof. Costa, ich (31.SSW) habe die letzten 5 Wo. ca. 1x/Wo. Quiche mit TK-Spinat gemacht; dazu Spinat in der Mikrowelle aufgetaut, in die ...

Vero2403


Ist RotweinKuchen in der Schwangerschaft erlaubt?

Hallo Herr Costa, Ich habe gestern ziemlich Lust auf RotweinKuchen bekommen, bin mir aber unsicher, ob das überhaupt in der Schwangerschaft erlaubt ...

AMat


Listerien in Garnelensalat

Lieber Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, zunächst einmal vielen Dank für Ihre Arbeit hier! Ich habe vor ein paar Tagen bei einem Brunch etwas vo...

Vicky12345


Fleischkäsebrötchen und Kühlschrank hygiene

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, ihre Antworten haben mir schon viel geholfen, vielen Dank dafür! Ich hätte noch zwei folgenden zwei Fragen of...

Hoffnung20


Löffel zweimal benutzt?

Lieber Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 8. SSW und nehme immer etwas Joghurt mit Früchten mit auf der Arbeit. Ich packe mir selber einen Löf...

Ann36


Tupperschüsseln

Sehr geehrter Herr Costa, Ich nehme oft essen aus Plastik/Tupperschüsseln mit zur Arbeit. Ich habe in der letzten Zeit festgestellt, dass das Esse...

Sunny31


Desinfektionsmittel

Lieber Herr Dr. Costa, vielen Dank, dass Sie sich hier den panischen Fragen von werdenden Müttern stellen. Ich beneide Sie nicht ;-) Auch ich bin...

DieSteffi


Schachtelhalmkrauttee in der Schwangerschaft

Hallo Herr Serban-Dan Costa, ich habe seit längerem mit Blasenentzündungen zu kämpfen. Seit 1,5 Jahren habe ich aufgrund eines Tipps meiner Urologi...

jnivth


Kann Spuren von…

Guten Tag Herr Dr. med. Costa, Ich hätte eine Frage zu den Angaben „Kann Spuren von…“ enthalten. Wie sieht das mit einem Aufstrich mit folgenden I...

Anirahtakv


Mettenden in Pfanne gebraten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, gestern habe ich eine Gemüsesuppe mit geräucherten Mettenden aus dem Supermarkt zubereitet. Da ich mir große Sorgen gem...

Sonnenblume89_


Kresse

Liebe Prof. Dr. Med. Costa, durch Zufall habe ich gestern gelesen, dass man besonders bei Kresse aufpassen sollte zwecks Listeriose. Dann fiel mi...

TanchetoHello


Wurst

Hallo Dr. Costa, Vor 2 Wochen kam unser zweites Baby auf die Welt. Seitdem ist es natürlich etwas stressig zuhause und es bleibt nicht viel Zeit zu...

mumofjaky


Listeriose

Guten Morgen Herr Dr. Costa, meine Schwester ist in der 17 SSW. und hat gestern als sie zu Besuch war sich ausversehen ein Glas Spezi aus einer Fla...

Karai


Mädesüßkraut und Weidenrinde

Hallo, auch Wenn paracetamol das Mittel der Wahl bei stärkeren kopfschmerzen in der SS ist, versuche ich ( auch schon vor der Schwangerschaft) auf...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose/Listeriose

Guten Tag sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich habe eine allgemeine Frage zum Thema Toxoplasmose/Listeriose. Wie wahrscheinlich ist eine Infektion de...

DieAnna89


Kapuzinerkresse tinktur in Schwangerschaft

Guten Tag, ich nehme seit ca. einen Jahr 2 mal täglich 15 Tropfen kapuzinerkresse urtinktur von sagrusan wegen immer wieder kehrenden Blasenentzündung...

NelaLia


Listerien aufgrund verdorbener Milch

Lieber Herr Dr.med. Serban-Dan Costa Mir ist etwas ganz dummes passiert gestern und ich konnte kaum schlafen. Gestern morgen habe ich ein Glas kalt...

Gumsch


Listerien …

Lieber Prof. Costa, danke für Ihre Mühe und amüsanten Antworten :-). Immer wieder nett. Ich stelle mir folgende Fragen: 1. Ich habe gelesen, da...

Limalein89


Alkohol in der Frühschwangerschaft

Guten Morgen Herr Costa, Ich mache mir große Sorgen. Mein Mann und ich haben Anfang August Hochzeit gefeiert. An dem Tag hatte ich Alkohol getru...

Anni2010


Fragen

Lieber Herr Prof.Dr.Costa, Ich hätte ein paar Fragen an Sie: wir haben vor einer Weile Snikers-Eis gekauft jetzt wurde der Artikel zurückgerufe...

Scarlett25


Erdbeermarmelade und Nutella

Guten Morgen Dr Costa, ich schließe mich ebenfalls als ihr Fan an, also besteht ihr Club bereits aus 2 Mitgliedern! Nun meine Fragen, ich hatte ...

Rizu1987


frisch gepresste Säfte

Guten Morgen, Prof. Costa! Ich trinke 2 bis 3 Mal pro Woche im Entsafter selbst gepresste Fruchtsäfte ( Ananas, Pfirsisch, Aprikose, Papaya) und trin...

Sonnenblume89_


Toxoplasmose/ Listeriose - Avocado

Sehr geehrter Prof. Dr. med Costa, ich bin in der 32.SW und lese gern im Forum ihre Antworten. Letztes Wochenende habe ich mir ein Brot mit Av...

Schwangerschaft2


Gefährliche Keime in abgestandenem Wasserglas?

Guten Morgen Gestern im Arbeitsflow habe ich leider einen Schluck Wasser aus einem Wasserglas genommen, welches sicher bereits eine Woche im sommer...

Scarlett25


Eier - Pfannkuchen

Hallo lieber Dr Costa, ich habe die Vermutung das mein Pfannkuchen nicht ganz durch war, er war heiß und nicht mehr flüssig aber halt noch so „cremi...

Beerie


Essen und Trinken zur Hochzeit

Hallo, nächste Woche Samstag heiraten wir. Dazu hätte ich noch ein paar Fragen. :-) 1. Ist alkoholfreier Sekt sowieso holunderblütensirup erlaubt ?...

Luna24


Darf man in der Schwangerschaft diese 3 Lebensmittel essen?

Hallo, darf man in der Schwangerschaft Kaviar, Teewurst und Weichkäse essen? Oder ist eins davon tabu? Meine Frauenärztin meinte zu mir ich soll nur k...

Efeu1889


Ernährung 33 SSW

Hallo Herr Dr Costa, Ich bin in der 33 SSW und nehme schon seit ca 11 Wochen nicht mehr zu. Ich ernähre mich ganz gut denke ich, morgens 2 Brötchen...

Schleifchen2022


Einige Fragen und Fan-Outing :-)

Hallo Herr Dr. Costa, Sie wissen es nicht- aber seit ich schwanger bin (16SSW) habe ich Sie sicher schon 50mal zum Thema Ernährung befragt :-) Meine...

hypoades


Listeriose / Toxoplasmolosegefahr in Tiefkühl Burger

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin in der 18. SSW. Gestern hat mein Mann Tiefkühl Burger Patties (100% Rindfleisch) von der Marke Block House, die diese...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...