Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Frage

Hallo, Mist,ich habe nicht gewusst,das erdbeermarmelade (extra samt) nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren muss.Ich habe Erdbermarmelade(zimme...

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Tee

Hallo Herr Dr Costa, ich finde es schwierig herauszufinden welchen tee ich trinken kann. grüner tee ist zwar gesund, hat aber auch koffein und h...

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Juckende Füsse - Zusammenhang mit Ernährung

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich habe leider seit einiger Zeit (bin jetzt in der 26. SSW) ausschließlich am Abend / Nacht extrem juckende Füsse. Man s...

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Grüner Stuhl

Ich hab seit ein paar Wochen grünen Stuhlgang,wie seltsam.....hab aber keine Verstopfung,eher weich die Sache. Meine Ernährung ist wie vor der SS auc...

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zusätzliche vitamine

hallo meine frage richtet sich auf die zusätzlichen vitamine die man in der schwangerschaft einnehmen sollte in form von tabletten ala femibion, ne...

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Eisen...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin jetzt in der 32.SSW. Mein Eisenwert ist noch okay, trotzdem würde ich ganz gern versuchen, ihn mit meiner Ern...

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wassermelone in der schwangerschaft

hallo, momentan kann ich irgendwie nix trinken. es schmeckt garnichts. deswegen esse ich gerne und gut jeden tag meine wassermelone, da ja dort auch w...

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Krabbencocktail & Gewicht

Hallo! Ich wüsste gerne, ob Krabbencocktail (als Brotbelag) bedenkenlos gegessen werden kann. Ich nehme an, es handelt sich um gekochte Krabben, möch...

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Dioxin

Ich wollte mich nochmal bezüglich der Bioeier melden (siehe vorige Frage). Leider sollen die Dioxinwerte um das 2,5 fache der Höchstwerte überschritte...

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Fisch

Hallo Herr Doktor, ich esse total ungern Fisch. Ich nehme von Femibion täglich eine DHA-haltige Fischöl-Konzentrat-Kapsel. Muss ich unbedingt Fisch e...

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Die Abendmahlzeit mit Proteinshake ersetzen

Guten Tag, ich habe schon einige der Beiträge hier gelesen die mir auch Aufschluß auf viele meiner Fragen geben konnten. Ich versuche mich recht...

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Ernährung

Mein Mann und ich wünschen uns sehr ein Mädchen. Wir haben gehört das eine bestimmte Diät vor der Schwangerschaft das Geschlecht mit beeinflussen kann...

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Reiswaffeln

Hallo Herr Dr. Costa, dies ist meine dritte Schwangerschaft und wie schon in der zweiten habe ich einen enormen Heißhunger nach Reiswaffeln (mit Sa...

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Dioxin

Hallo, ich habe letztens in den Medien gehört, dass Bioeier mit einem bestimmten Schadstoff verseucht waren. Was war das und was kann es für ein un...

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Toxoplasmose - Grillzange

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin Toxopl. negativ und mich beschäftigt folgender Vorfall: wir waren am WE zum Grillen eingeladen und dort w...

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Cocktailsauce

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, am Wochenende habe ich beim Grillen einen Esslöffel Cocktailsauce gegessen. Erst im Nachhinein habe ich gesehen, dass...

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Listeriose

Guten Morgen, mich beschäftigt seit ein paar Tagen die Listeriose und ich habe diesbezüglich einige Fragen: 1. Können sich Listerien in Sprühsa...

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Käsespätzle mit Weichkäse

Hallo Herr Dr. Costa, gestern waren wir im Biergarten und ich hatte Käsespätzle mit Weichkäse (evtl. Camembert oder Brie) gegessen. Leider wurde mi...

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Viel Ananas gegessen und jetzt erst gelsen das man sie meiden soll

Hallo, ich sorge mich etwas, weil ich ab und zu in der schwangerschaft eine ganze Ananas gegessen habe ohne mir dadrüber gedanken zu machen... k...

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Fragen

Oh je, ich bin nun in der 11. SSW und habe mir ein Buch angeschafft: 300 Fragen in der Schwangerschaft. So wichtig ich es finde, mich vernüftig zu inf...

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Obatzda wärmebehandelt

Ich bin in der 15. SSW und habe momentan ziemlichen Heißhunger auf Obatzda, bin mir aber nicht sicher, ob ich den essen darf. Über die Suchfunktion ha...

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Fragen-Fragen-Fragen...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, nachdem ich schon einige Zeit in Ihrem tollen Forum "mitlese", habe ich nun auch ein paar Fragen, auf die ich b...

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Gewicht

Lieber Herr Costa, ich bin in der 32 SSW, meine Gewichtszunahme ist mit 7,5 kg bisher auch ok. Allerdings ist mein Kind von Größe, Gewicht etc. 2-3...

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roher Schinken bei Toxo pos.

Hallo Dr. Costa In meiner 1. SS 2006 wurde festgestellt, dass ich schon mal Toxoplasmose hatte. Ich esse zwar ab und an Salami, verzichte aber bis...

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toxo neg.

lieber herr dr! bin in der 8 ssw, und toxo neg. habe bereits ein kind 2 jahre, der ständig rumrennen will, vorallem draussen auf der wiese etc. ...

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Pesto & Löwenzahn

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich esse für mein Leben gern Pesto - habe aber gelesen, daß Basilikum in der Schwangerschaft nur in geringen Mengen geges...

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Fragen......

Erst einmal vielen Dank für Ihre Antwort. Leider fällt mir immer was Neues ein: 1. Heute in einem Gespräch mit Bekannten sind wir bei King Prawns (...

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Magnesium

Hallo Herr Dr. Costa, ich hab mal eine Frage bezüglich Magnesiumtabletten. Ich bin jetzt in der 20 SSW und habe seit ein paar Tagen ein bischen Pro...

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basilikumsauce

hallo herr dr! habe gestern nudeln mit basilikumsauce (fertigglas) gegessen. kann das dem baby geschadet haben??? soll man basilikum gar nich...

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verschiedene Käsesorten

Hallo Dr.Costa, können sie mir sagen wie es mit dem Halloumi Käse aussieht. Es ist ein Grillkäse: halbfester Schnittkäse Zutaten: Kuh-,Ziegen-,und Sc...

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fragen saft

hallo herr dr! habe 2 fragen: 1. kann ich in der ss einen frischgepressten saft trinken, den es im supermarkt zu kaufen gibt (nicht direkt dort ...

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Keime in Milch?

Lieber Herr Prof. Costa, am Wochenende habe ich (39. SSW) leider ein paar Schluck (vielleicht ein halbes Glas, eher weniger) von einer (laut Packun...

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Schweinefleisch im Sauerkraut

Hallo Dr. Costa, ich habe heute bei meiner Mutter Sauerkraut gegessen. Da Sie weiß, dass ich Angst wegen Listerien und Toxoplasmose habe, kocht sie ex...

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käse?

hallo herr dr. costa! ich weiß es jetzt wirklich nicht!? bin mit dem dritten kind in der 23ssw und da ich meinen gyn gewechselt hab und der alte mir...

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an wann kann mann eine ss anzeichen haben

bitte leute es ist für mich sehr wichtig gehöre ich zu den frauen die es sehr früh merken das sie ss sind ?? also an gefagen hat es sich mit die laun...

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Mohn

Hallo Herr Doktor, darf man während der Schwangerschaft Kuchen mit viel Mohnfüllung essen oder wird eher davon abgeraten? Dankeschön!

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Kalbsleberwurst

Hallo Herr Doktor, ist es richtig, dass man Kalbsleberwurst während der Schwangerschaft nicht essen sollte? Dankeschön!

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Vitamine

hallo, ich bin der 10 SSW und nehme Folio Forte mit Folsäure, vit b12 und Jod. Reicht das aus? Ich war gestern beim Hausarzt und der hat mir Othomo...

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abnehmen in der schwangerschaft

hallo herr costa, (prima forum übrigens!) ein untenstehendes posting bringt mich zu dieser frage, auch wenn ich derzeit nicht schwanger bin. ...

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Quarkdessert mit Zabaione

Hallo Hr. Prof. Costa, ich hab hier gerade ein Quarkdessert vor mir stehen, Geschmacksrichtung Zabaione. Auf dem Bild ist eine Weintraube. Irgendwi...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...