Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Angel73


Jodversorgung

Lieber Prof. Costa, ich habe eine Frage zur Jodversorgung während der Schwangerschaft und Stillzeit. Ich kann es mir heute auch nicht erklären, abe...

Mitglied inaktiv


Dosenravioli und andere Konserven

Sehr geehrter Herr Prof Costa, vielen Dank für Ihre geduldige Beantwortung der Fragen! Ich hab jetzt nochmal eine blöde Frage: wie sieht es denn mit...

Mitglied inaktiv


Backcamembert, Ofenkäse und Parmesan

Hallo! Ich esse sehr gerne Käse und habe zu diesen 3 eine Frage: 1. Camembert: Leider konnte ich auf meiner Suche nur eine Frage über Tiefkühl ...

christina78


Listerien

Sehr geehrter Dr. Costa, auch ich habe heute eine Frage zum Thema Listerien. Ich habe am Wochenende versehentlich ein kleines Stück Putenbrust-Aufsch...

Easy84


Lakritz:

Hallo Herr Dr. Costa, stimmt es, dass man während der Schwangerschaft keine Lakritz essen soll? Ich hatte die Woche so Lust darauf und habe welche v...

catena


Nochmal Sahne und Listerien

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, danke für Ihre Antwort auf meine Frage zu o.g. Thema. Ich habe dazu nochmal eine Nachfrage (sorry, dass ich Sie im Mome...

Bea1981


Fleischsalat

Hallo Herr Dr. Costa, ich würde gern wissen ob man auch den Fleischsalat essen kann den man so abgepackt kaufen kann, während der Schwangerschaft e...

catena


Leichtes Baby

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe nochmal eine Frage. Vielleicht erst zu meiner Hintergrundgeschichte: Ich bin mit gut 140 kg in die Schwangers...

Mitglied inaktiv


Ernährung

Guten Abend Herr Dr. Costa, Ich habe gelesen, das Kakao auch Koffein enhält. Ich trinke leidenschaftlich gerne Kakao mit richtigem Kakao und Honig un...

cymbeline


Erde aus Versehen mitgegessen..

Hallo Prof. Costa, obwohl ich (25. SSW) normalerweise ziemlich vorsichtig bin, habe ich gerade ein paar Krümel Erde mitgegessen (diese war an rohem...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose

Sehr geehrter Professor Costa, ich habe gestern versehentlich Maultaschen gegessen, deren Füllung wohl noch nicht ganz durch / t.w. noch rosa war (ic...

catena


Sahne und Listerien

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe wieder eine Frage bzgl. Listerien. Mein Mann hat am Sonntag für ein Salatdressing Sahne verwendet, die schon e...

MaBri


Heringssalat, Rollmops & Co.

Hallo Hr. Dr. Costa, ich stand heute morgen beim Einkaufen vor diesem riesigen Fischregal. Es gab da so leckere Sachen, wie Heringssalat, Hering ...

DieDa


Ernährungstipps

Sehr geehrter Prof. Costa. Ich bekomme morgen eine Insamination. Da bie mir PCO vorliegt möchte ich bereits jetzt versuchen, meine Ernährung so um...

Marinzik


Eisen Vital Saft oder Kapseln ?

Guten Tag Dr. Costa ! Ich wollte nachfragen ob ich bei Eisenmangel in der Schwangerschaft anstatt Hübner Eisen-Vital-Saft die Hübner Eisen-Vital-Kaps...

SchreibAst


Omega 3 / Süßstoff

Sehr geehrter Herr Doktor, ich höre immer wieder, dass Omega 3 in der SS sehr wichtig ist. Stimmt es, dass man dies über Nahrungsergänzungsmittel ers...

Bea1981


Malztrunk

Ich hätte gern mal gewusst ob man in der Schwangerschaft Malzbier trinken kann. Es steht ja Malztrunk drauf und kein Hinweis von Alkohol drauf. Hätte ...

Mitglied inaktiv


Diät

Sehr geehrter Herr Costa Meine Frage mag befremden und mich undankbar erscheinen lassen. Ich habe das grosse Glück vor vier Wochen eine wunderschöne ...

catena


Listeriose

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich bin jetzt in der 34. SSW und habe generell recht große Angst, mich mit Listerien zu infizieren. Seit einiger Ze...

Mitglied inaktiv


Babynahrung

Ist Hipp eine gute marke??? Ich habe gehört man sollte diese nicht verwenden

Mitglied inaktiv


untergewicht

hallo hr.prof.dr.costa, zu aller zufriedenheit hat sich mein kleines mädchen doch noch als normalgewichtig herausgestellt.meine frauenärztin hatte si...

schnecke1


Schwangerschaftsdiabetes festegestellt

Hallo! Bei mir wurde ein Diabetes festegestellt, in der 19.SSW. Jetzt ernähre ich mich bewusster und die Werte waren sehr gut. Nur morgens gab es Ü...

Mitglied inaktiv


Leichte Anämie - wie kann ich gegensteuern?

Lieber Hr. Dr. Costa, ich bin NICHT schwanger und stille NICHT (Kinder 5 und 7 J alt). Trotzdem habe ich eben vom Arzt erfahren, daß ich eine mini...

Bea1981


Fisch

Kann man in der Schwangerschaft Heringsfilet in Tomate (Dose) essen und wie ist es denn mit Brathering? Ich esse sehr gern Fisch und bin mir etwas uns...

yvi2311


Toxoplasmose/Listerien

Hallo Herr Prof. Costa, 1.letzten Samstag war ich beim Fleischer und habe Rouladen gekauft, diese hat die Verkäuferin mit der Maschine vom Stück ge...

Liliane77


Listeriose - jetzt 35. SSW

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, meine Frage betrifft das Thema Listeriose. Bitte erschrecken Sie nicht, dass ich Ihnen so einen langen Roman schre...

Mitglied inaktiv


abgepackte Wurstwaren

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich bin gerade „frisch“ schwanger und mache mir jetzt schon Sorgen… Ich habe - noch bevor ich wusste, dass ich ...

Jimmyfreak


Wasserstoffperoxid in Landliebepudding

Hallo Dr. Costa, vor einigen Tagen habe ich einen Grießpudding von Landliebe gegessen. Damals habe ich noch zu meinem Mann gesagt, dass der nicht w...

Claudia31


Möhrensaft

Hallo! Ich würde gerne wissen, ob ich weiterhin den Möhrensaft mit Honig von Aldi trinken darf - wegen des Vitamin A Gehaltes. Ich bin in der 6. S...

yvi2311


Krautsalat

Kann man abgepackten Krautsalat vom Supermarkt zu den sicheren Lebensmitteln zählen oder ist da Vorsicht geboten? Zutaten: Weißkraut, Eßig, Öl, Zucker...

Kunderella


Ungewaschener Salat in Lokalen

Hallo Herr Prof. Costa, ich habe gerade von unserem Koch erfahren, dass er den Salat, den ich hier manchmal esse (als Beilage oder auf einem Bröt...

Bixaaa


Femibion 1

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich habe eine Frage, ich nehme seit 5 Monate Femibion 1. Da dieses Nahrungsergänzungsmittel kein Magnesium enthält, w...

cymbeline


ödeme / bier

Hallo Prof. Costa, ich habe gleich mal zwei verschiedene Anliegen :-) * Ich trinke gern "alkoholfreies Bier" (hat ja auch viel Folsäure...), was...

catena


Schlechter Granatapfel

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe eben ein paar Löffel Granatapfel gegessen. Da dieser allerdings leicht vergoren schmeckte, habe ich schnell au...

isasch


Alkohol - Stress - Sport

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe in der 12SW erst festgestellt, dass ich schwanger bin. Bis dahin hatte ich relativ viel Stress. Außerdem habe ...

Mitglied inaktiv


Fisch

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich hätte zwei Fragen: 1. ich kann gerade keinen Fisch essen (bei dem Gedanken wird mir schlecht), nicht einmal ...

petra.th


magnesium-kalium-calcium

Hallo, habe eine Frage an sie: ich habe seit 3tagen morgens sehr weichen stuhl (schon formlos) aber ansonsten muss ich nicht vermehrt auf wc (eben nur...

Bea1981


Tee

Ich bin das erstmal Schwanger und extrem unsicher was die Ernährung/Trinken angeht. Man soll ja Wasser und Tee trinken aber bei dem Thema Tee scheiter...

minimühle


Hyperemesis gravidarum

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, gibt es Daten bei Hyperemesis-Patientinnen, wie sich die Übelkeit bei mehreren Schwangerschaften verhält. Stimmt es, ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...