Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

jesss


Cellulite nach FG

Hallo Dr Costa, ich hätte mal ne Frage, die jetzt zwar nicht ganz hierher passt. Ich hatte im Juli ne FG in der 13 SSW. Seitdem bin ich total mit Ce...

Urmelchen2012


Ernährung bei Sodbrennen

Hallo lieber Dr Costa welche Getränke und Lebensmittel sollte ich auf jeden Fall weglassen um Sodbrennen so gut es geht zu vermeiden? Ich weiß von ...

Mitglied inaktiv


Toxo Zweitinfektion?

Sehr geehrter Herr Professor Ich bin mit schwanger Ende 2. Trimsters und habe eine Frage: Vor der Schwangerschaft wurde ich auf Toxoplasmose getes...

Mitglied inaktiv


Hashimoto-jodhaltige Nahrungsmittel?

Lieber Herr Prof. Costa, ich ernährte mich bislang (seit ca. 3-4 Jahren) weitgehend jodarm (Hashimoto-Diagnose seit 2006), nahm keine Tabletten, hat...

WG_6972


Cheeseburger

Schönen guten Morgen Herr Dr. Costa, habe mir gestern einen Cheeseburger von McDonalds gegönnt. Ich weiss, ist nicht sonderlich gesund, aber 'ne sc...

Urmelchen2012


Ernährung bei Sodbrennen

Hallo lieber Dr Costa welche Getränke und Lebensmittel sollte ich auf jeden Fall weglassen um Sodbrennen so gut es geht zu vermeiden? Ich weiß von ...

Sandy1234


Schwanger und Zwischenblutung möglich??

Hallo, habe die Vermutung Schwanger zu sein aber ich habe jetzt so ne schmier Blutung. Kann ich trotzdem Schwanger sein oder ist eine Schwangersch...

Maxi1


Bohnenkraut

Guten Tag, darf ich mit Bohnenkraut (getrocknet,aus dem Gewürzstreuer) in der SS würzen? Bin in der 16. SSW. Habe gewürztes Essen gegessen und habe...

Mitglied inaktiv


Salbeitee in der früh schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 11 ssw und bereits das 2. Mal stark erkältet. Nun wollte ich fragen, ob 1-2 tassen salbeitee und auch kamillen...

Cahuita


Vitamin A

Guten Tag Ich bin in der 8.SSW und nehme das Burgerstein Multivitamin Cela. Dort hat es pro Tag 0,8mg Vitamin A drin. Nun meine Frage: Wenn ich dan...

Marga1980


Listeriose

Lieber Prof. Dr. Costa, ich bin mittlerweile in der 21. SSW und achte sehr auf Milchprodukte (keine Rohmilch) und kaufe nur Käse aus pasteurisierte...

Zickenkruemmel


Darf man Thunfisch essen?

Würde gern wissen, ob man in der SS Thunfisch essen darf. Z.B. aus der Dose oder auf einer Pizza gebacken? Gruß zickenkruemmel

flower271181


Geflügelrolle gegessen, jetzt Listeriose Angst?

Hallo zusammen, ich glaube, ich mache mich vollkommen verrückt und hoffe, dass Ihr mich ein wenig beruhigen könnt. Ich habe gestern beim Bäcker eine ...

Maya2009


Wintertee mit Zimt

Hallo, darf man in der Schwangerschaft solche Winterteesorten trinken mit Zimt, Anis ect? Danke und viele Grüße

Fleur123


Frage

Ich hätte eine andere Frage - nicht die Ernährung betreffend. Vor zwei Jahren haben Sie mir da schon mal geholfen, deswegen wende ich mich erneut an S...

KLEENE74


Eiweißreiche Kost

Bräuchte dringend eine Antwort darauf,weil meine SS ja fortschreitet und ich nichts falsch machen möchte!!!!! Vielen Dank

WG_6972


Essen aufwärmen in der Mikrowelle

Schönen guten Abend Herrr Dr. Costa, mir ist nochmal eine Frage eingefallen. Ich habe oft "Reste" vom Vortag, die ich am nächsten Tag in der Mikrow...

Steffi0712


Centrum materna?

Ich habe so ein paket vom frauenarzt bekommen mit ganz viel proben u d broschüren drin. U.a. Centrum materna von a bis zink. Bin jetzt 8+2 sollte ich ...

Seebär


Sorge Brustkrebs

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, vielen lieben Dank, dass sie mir so selbstverständlich meine Fragen beantworten. Also ich beginne nochmal um es besser...

Mitglied inaktiv


Glühwein?

Sehr geehrter Professor Costa, anschließend an meine Ernährungsfrage in der Stillzeit hätte ich jetzt, wo die Adventszeit doch bald losgeht noch die ...

WG_6972


Frischkäse, Kuchen

Schönen guten Tag Herr Dr. Costa, zuerst möchte ich Ihnen ein dickes Lob aussprechen. Es ist wirklich toll, wie sie auf die Fragen der Nutzer indiv...

Mitglied inaktiv


Tee mit Ginseng

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. SSW und habe mir einen fertigen Ingwer-Oragentee gekauft, in dem auch 2% Ginseng enthalten sind. Ich hab...

Cahuita


Tartarsauce

Guten Tag Wir haben heute Fajitas selber gemacht. Ich habe dazu Tartarsauce verwendet (aus dem Glas), also nicht frische. Nach einer Weile habe ich...

indogen


Ernährung

Sehr geehrter Dr Costa, ich bin in der 29ssw. nun seit 2 wochen versuche ich meine Ernährung umzustellen, da ich leichte Schwangerschaftdiabetes ha...

iris1009


Ernährungsplan

Lieber Dr. Costa, ich möchte vermeiden, dass ich in der Schwangerschaft zu stark zunehme.. habe immer sehr auf mein Gewicht geachtet.. ich bin 30 Jah...

KLEENE74


Zuviel Chili???

Habe noch eine Frage, zu meiner sehr eiweißreichen Kost würze ich gerne mit sehr viel Chili. Sollte ich das lieber lassen? Trinken tue ich nur Wass...

KLEENE74


Eiweißreiche Ernährung

Ich bin in der 5.SSW und ernähre mich sehr eiweißreich und beziehe meine KH nur aus Gemüse und 30g Haferkleie,dazu viel Wasser und tgl.Sport. Kann ic...

Mitglied inaktiv


Ernährung während Stillzeit

Sehr geehrter Herr Prof Costa, vielen Dank erst mal für Ihre super Betreuung hier im Forum. Wir haben seit Mitte September ein gesundes Baby . :-) ...

midorichuu


nochmas listerien

lieber dr costa ich habe nochmals eine ganz dringende frage spezifisch an sie als spezialisten. ich bin ja nun in der 26. ssw mit meinem ersten ba...

Mitglied inaktiv


Alkohol in der Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe heute erfahren, dass ich schwanger bin. Darüber freue ich mich natürlich sehr! Leider habe ich am Samstag 3 Maß Radl...

Kathrin2101


Eis von McDonalds (=Softeis?)

Hallo Herr Dr. Costa, Sie haben mir schon bei einigen Fragen sehr weitergeholfen, dafür erst mal herzlichen Dank an dieser Stelle, dass Sie sich hi...

annamaja


angst vor toxoplasmose

lieber dr costa,ich habe eine frage zur toxoplasmose.am wochenende haben wir gegrillt und ich habe erst später bemerkt dass mein schweinenackensteak i...

Rena27


Fisch

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 20. SSW bis jetzt hab ich noch keinen Fisch in der SS gegessen, da ich ihn leider gar nicht ausstehen kann.... ...

kathapap


13 ssw. darf ich eigentlich geräucherten lachs essen ?

Guten Tag ich bin in der 13 ssw. und hab sooo einen apettit auf geräucherten lachs :-( darf ich den eigentlich essen ??? lieben Gruss und Dank...

zoe82


Wie viele Kalorien soll ich täglich essen? / 11. SSW / Bettruhe

Hallo, ich habe vor einiger Zeit stark abgenommen und habe mein Gewicht sehr gut gehalten. Habe während dem Abnehmen Kalorien gezählt, uns spät...

TJ


HB-Wert schlecht

Ich habe ein schlechtes Gewissen ode sogar Angst, daß mein Baby nicht gut entwickelt oder sogar krank geworden ist, weil ich seit ca. 2 Wochen an Eise...

heliundmama


blähungen

hallo hr. dr. costa, ich bin in der 28. ssw und leide seit ca 2-3 wochen an einem geblähten magen!!! mal mehr mal weniger, aber zur zeit ist es jed...

midorichuu


Toxoplasmose positiv

Hallo Noch ein anhang zur Toxoplasmose: meine Laboruntersuchung hat ergeben, dass ich toxoplasmose positiv bin. Bedeutet das nun, dass ich immnu...

pallina82


Toxoplasmose

Hallo Dr. Costa, am Wochenende waren wir auswärts essen, wobei mir erst nach einigen Stücken auffiel, dass mein Schweinefilet nicht ganz durch war! P...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...