Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

SUA


Elevit / zu viel Vitamin A?

Sehr geehrter Herr Prof. Da Costa Aktuell bin ich in der 12. SSW und seit circa der 7. SSW nehme ich Magnesium, Fischölkapseln und Elevit Pronatal....

Schreibtischstuhl


Übertragung nur durch direkten Kontakt?

Sehr geehrter Dr Costa. Mal eine allgemeine Frage zur Listerien- bzw Keimübertragung. Muss wirklich das Lebensmittel direkt mit der Keimquelle in ...

MissTinne


Diverse Lebensmittel

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 7. Woche schwanger und habe ein paar Fragen zu diversen Lebensmitteln. Ich hoffe, Sie können mir weiter ...

Hasenbande


Ergänzung Nierenstau

Sind Cranberrykapseln ok?

Elisa799


Bebivita Abendbreie mit Milch definitiv listerienfrei?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, die Sache mit den Listerien, die ja praktisch überall vorkommen können, macht mir schon sehr zu schaffen. Am Anfa...

sternchenp


Raclettekäse - große Angst

Hallo Herr Prof. Costa, ich mache mir gerade ziemliche Sorgen und Vorwürfe. Ich hatte im Kühlschrank noch einen Raclette-Käse stehen (8 Monate gere...

liene


Rückantwort blutung

Guten tag Herr Dr Costa. Ich habe ihnen Dienstag von meinen Blutungen in der 32.ssw berichtet. Laut ihrer Empfehlung sollte ich nochmal das Kranke...

Hasenbande


Nierenstau

Hallo Prof Costa, erneut muss ich Ihre großartige Hilfe in Anspruch nehmen. Ich sterbe zwar nicht den Zucchinitod oder werde von Listerien verfol...

Mariechen82


unterbrochene Kühlkette

Lieber Prof. Dr. Costa, ich habe folgende Frage: meine Mutter hat mich vorigen Monat besucht und mir Hasenbraten mitgebracht. Sie hatte eine Anfahr...

hanan


Magnesium

Hallo, ich habe seir getsern - 22. woche - immer mal wieder einen harten Bauch. Sollte das Magnesiummangel sein, kann ich diesen ohne Nahrungsergaen...

hanan


Luvos Heilerde

Hallo, ist es in der SWS in Ordnung, ab und an Heilerde einzunehmen? Ich finde sie sehr erleichternd bei Sodbrennen und Co. Im Reformhaus sagte fr...

Augustmama


Ergänzung zu Reibekäse

Lieber Herr Dr. Costa, vorerst vielen lieben dank für ihre Antwort. Sie wollten wissen, welchen Käse es sich handelt. Es handelt sich um Emmenta...

Kiara1


Frühstück - Hunger - Fructosemalabsorption

Lieber Hr.Prof.Dr.Costa,ich habe immer einen großen Hunger in der Früh und meist esse ich 2 Gebäckstücke (Kornspitz, Semmel,..) mit Schinken u Käse, d...

Augustmama


Reibekäse

Hallo Herr Dr., darf man vorgefertigten Reibekäse bedenkenlos essen? Auf der Packung steht Wärme behandelt. Was bedeutet das? Ist das mit pasteu...

moniheinz


darf ich in der stillzeit alles wieder essen

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin in der 37 ssw und habe mich nun gefragt ob ich in der stillzeit alles wieder essen darf? wie isr es da mit übertrag...

liene


Blutungen

Guten tag Herr Dr Costa, Ich hatte Samstag morgens Blutungen ( bräunlich )32.ssw. Bin drauf hin ins Krankenhaus. Die Ärztin hat Ultraschall gema...

Turelure


verschiedene Fragen

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe ein paar (immerhin kurze) Fragen: 1. Darf ich Gemüsechips essen? (Auf der Packung steht „Die gebackenen BiO Gemüsech...

pinkypink


NACHTRAG Keime

Noch ein,zwei Fragen vergessen... Auch wenn ich mir doof vorkomme. 1. Duschgel ist,auch wenn die Flasche öfter mal offen stehen bleibt,immer unbedenk...

Kopfsalat


Ernährung in der Schangerschaft IST Terror

Lieber Prof. Dr. Costa, Sie haben mir kürzlich sehr freundlich und hilfreich Ihre Einschätzung zum Thema Toxoplasmosegefahr durch erdigen Salat geg...

pinkypink


Keime

Hallo Dr. Costa, hab zwar keine Ernährungsfrage,wende mich auf Grund Ihrer angenehmen sympathischen Art ,ohne Überheblich und Arroganz uns gegenüber,...

EllRa3


Kanalisation- Regenwasser- Gewitter

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Ich habe eine etwas ungewöhnliche Frage... Und zwar Folgende: gestern waren wir bei einer Feier mit Freunden und es gew...

Matilde1807


Thunfisch

Hallo Dr.Costa, ich habe heute Abend ein Baguette gegessen, welches mit Thunfisch aus der Dose belegt war. Allerdings war der Thunfisch "roh" bzw....

Koala2206


Gefüllte Weinblätter, Chin. Knödel und Sahne

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin so kurz vorm Ziel (35 ssw) leider immer noch unruhig was Toxo und listerien angeht. Folgende Situationen bereiten mir...

Cojote


Probiotik Drink und Joguhrt

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, kann man Probiotik Produkte bedenkenlos essen/trinken in der Schwangerschaft? lg

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose, Listerien

Hallo! Ich bin das zweite Mal schwanger und freue mich natürlich sehr darüber! Schon in der ersten Schwangerschaft habe ich mir viele Sorgen gemach...

winniemaus


Haltbarkeit Lebensmittel

Lieber Prof. Costa, ich wollte fragen ob Meersalz/ Fleur de Sel und Tees, die abgelaufen sind, ein Problem in der Schwangerschaft sind? Wann merk...

Augustmama


Zwiebeln

Lieber Herr Dr., ich esse super gerne rohe Zwiebeln und davon gern auch viel. Heute gab es Quark (ein kleines Päckchen) mit 1,5 Zwiebeln. Es schmec...

keks2012


Parmesan?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin gerade in der 11. Ssw und verkneife mir gerade Parmesan, obwohl ich ihn liebe. Wie ist das nun mit ...

Hinne


Wildkräuter - Giersch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe bereits die Suchfunktion verwendet und eine Ihrer Empfehlungen zur Verwendung von Wildkäutern in der Schwang...

Schlumpi2


Fischbrötchen und Co.

Hallo, Ich bin ab morgen ein paar Tage an der Ostsee und freue mich schon auf die Leckereien dort. Allerdings bin ich seit dem ich schwanger bin wahr...

Mitglied inaktiv


Instant Couscous

Hallo Herr Prof. Costa, darf Instant Couscous, ein trockenes Produkt, dass mit heissem Wasser übergeossen wird und dann 5 min ziehen muss, in der ...

Lenabär


Ketchup

Hallo Hr. Prof. Dr. Costa, kurze Frage. Habe gestern eine Ketchupflasche geöffnet und müsste beim Folie abziehen ins Flascheninnere fassen. Hatte m...

Mili31


Balsamico Essig

Hallo Herr Dr. Costa, Ich lagere meinen Balsamico Essig immer im Schrank für mehrere Monate. Aktuell habe ich eine Flasche, die schon ca. zwei Mon...

chrissy87luna


Buttercreme und Tuben Majo essen?

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 22ssw würde sehr gerne Kartoffelsalat machen mit gekaufter Tuben Mayonnaise ist da auch rohes Ei drinne oder kann i...

patricinha


Vitamin D

LIeber Dr. Costa, Mein Frauenarzt könnte meine Frage nicht beantworte, deswegen versuche ich hier: ich bin Schwanger (10SSW) und da ich Melasma let...

Schreibtischstuhl


Nusspli, Alltagssituationen

Hallöchen! Nun muss ich auch mal wieder ein paar Fragen stellen. 1. Schätzen Sie Nusspli Nuss-Nougat-Creme als "sicher" ein?Extra kleine 200g Dosen ...

Turelure


Auberginen

Lieber Herr Costa, dieses Mal habe ich leider zwei Fragen: 1. Heute habe ich ein Nudelgericht gegessen, in dem u.a. Auberginenscheiben waren. Ich ha...

1Babyunterwegs


Immer essen wenn man Hunger hatt?

Hallo, ich hätte noch eine frage bezüglich Hunger! Man liest überall das man in der Schwangerschaft nicht hungern soll, aber was ist wenn man ständig ...

Ally01


Melone / Ketchup

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 23. SSW und habe einige Fragen an Sie. Ich halte mich an die gängigen Hygienevorschriften und auch ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...