Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Kristin1978


Parmesan in Fertigsauce

Hallo Herr Professor, Ich habe eine Frage bezüglich einer Fertigtomatensauce aus dem Glas. Es sind ganz viele Sachen drin, Tomaten, Pinienkerne,...

Emily25


Was soll ich nur essen?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich möchte beichten, dass ich Ihre Antwort manchmal nur zu Unterhaltungszwecken lesen, weil Sie so witzig antworten! ...

Susi5000


Essen angebrannt

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe heute eine Gemüse Pfanne gekocht, die mir leider ein bisschen angebrannt ist. Ich habe das Gemüse trotzdem gegessen (a...

mama082013


ein paar Fragen zu Listerien und Co.

Hallo, ich habe zwei Fragen an Sie: 1. Wir waren letzte Woche essen. Es ist unser Stammlokal. Dort habe ich mir u.a. einen gemischten Salat best...

Emmacat


Bluttest machen ?

Hallo, hallo ich habe mich in der StichwortSuche etwas umgesehen. Und zwar bin ich jetzt in der 37.ssw und mir geht es seit ein paar Tagen(ca. F...

Texas2001


Rohes Rindfleisch - Infektionsgefahr

Guten Tag Am Wochenende waren wir zum Grillen eingeladen. Es gab u.a. eine Mischung aus selbstgemachten Frikadellen und Cevapcici. Diese bestanden au...

Ella850


Schädigung durch Leitungswasser alte Bleirohre

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin jetzt in der 20 SSW und vor kurzem auf die Gefahr durch alte Bleirohre aufmerksam geworden. Seitdem (2-3 Wochen...

kruemmel31


Antipsti aus dem Glas

Lieber Prof. Dr. Costa, Ich hab noch eine Frage. Ist es in der Schwangerschaft in Ordnung Antipasti (getrocknete eingelegte Tomaten, Oliven, mit F...

Lilligold


Brot und Aufstrich

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, spricht eigentlich etwas dagegen, in der Schwangerschaft abgepacktes Vollkornbrot wie bspw. dieses zu essen:htt...

Madita2015


Vanilleeis

Hallo herr prof. Dr. Costa, Ich habe vor ca. 2 wochen im lidl einen liter bourbon vanilleeis gekauft und bis ich zuhause war, war dieses bei den he...

sara1302


Listerien in aufgewärmter Sauce oder aufgetautem Fisch

Guten Morgen Prof. Dr. Costa, ich bin in der 19. SSW (18+2), nach einer ICSI. Es ist meine erste Schwangerschaft. Heute morgen mache ich mir gerade...

OliviaÖl


Listeriose

Hallo Herr Prof. Doc. Costa! Ich habe wieder eine dieser Listerienfragen ;-) ich habe mir gestern Nudelauflauf mit Käse und Schinken gemacht. Heute Ab...

Sternschnuppe1979


Magerine oder Butter

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich esse eigentlich schon seit Jahren hauptsächlich Magerine statt Butter der Figur wegen. Nun in der Schwange...

Sternschnuppe1979


Frischkäse,Kräuter, Heu

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich (SSWoche 5+4) hätte bitte ein paar Fragen: Bei Frischkäseaufstrichen steht manchmal - aus pasteuresierter Milc...

Mitglied inaktiv


toxoplasomose/KFC

Hallo! Ich habe heute aus Heisshunger bei KFC Hähnchenteile in einem krossen Teig gegessen. Ich bin mir nicht sicher ob sie durch waren, da sie mir ...

Bambusbär


Listerien auf aufgetautem Brot

Guten Tag Herr Professor, mache mir mal wieder Listeriensorgen. Und zwar habe ich geschnittenes aufgetautes Brot gegessen. Die Scheiben wurden in de...

Amarena82


Früchtetee, Kochkäse u. mehr

Guten Abend Herr Dr. Costa, Ich bin in der 7 ssw und traue mich einige meiner Essgewohnheiten nicht mehr auszuleben. Da es mir aber sehr fehlt frag...

mareen283


Kirschen

Lieber Prof. Dr. Costa, beim Genuß von unglaublich köstlichen Kirschen aus dem Garten der Mutter meiner Nachbarin habe ich wahrscheinlich einige da...

ina333


Darf man Rucola essen?

Lieber Dr. Costa! Ich versuche seit längerem schwanger zu werden. Seit kurz nach dem Eisprung habe ich ständig ein Ziehen im Unterleib... Es könnte...

Mitglied inaktiv


Verschiedenes: Blutorangensaft, 3-Korn Müsli

Hallo Dr. Costa, vielen Dank für die nette und schlagfertige Hilfe! Ich hätte da auch die ein oder andere Frage zur Ernährung: 1) Ich trinke im ...

Lilligold


Gemüsebrühe

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich verwende für Suppen und manchmal auch zum Würzen gerne Gemüsebrühe. Z.B. diese: http://m.alnatura.de/de-de/alna...

lady0702


Ernährung

Hallo ich nin jetzt in der ssw 7+5 und weiss nicht was ich essen darfund was nicht...und wie schaut es da mit dem rauchen aus?? hat rauchen in der frü...

Augustmama


überlagertes Lebensmittel

Lieber Herr dr. Costa, Ich bin sehr froh, dass ich sie habe, auch wenn meine fragen manchmal sicher ziemlich blöd für sie erscheinen, antworten Si...

annamaja


Toxoplasmose

Lieber Herr Dr Costa, Ich habe beim Bundesinstitut für Risikobewertung folgende Information gefunden :Kochen, Braten oder Pasteurisieren tötet Toxop...

Mirjanawalli


Listeriosegefahr?

Sehr geehrter Prof Costa, Ich aß vor 5 Wochen in einem Restaurant Rotkraut und Knödel. Das Rotkraut schien recht verkocht zu sein, ich vermute sie ...

Hogealgu


Vegetarisch ernähren in der Schwangerschaft?

Ich bin seid 18 Jahren Vegtarier und möchte das gern während der Schwangerschaft fortsetzen. Mein letzter Bluttest ergab Eisenmangel und Vitamin D Man...

Chika14


Auswertung Zuckertest 25 SSW

Letzten Donnerstag wurde bei mir der routinemäßige Zuckertest gemacht (Zuckerlösung trinken, 1 Stunde warten, Blut abgenommen). Lt meiner Ärztin darf ...

Lilly2015


Wie sicher ist Krankenhausessen?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Erst einmal herzlichen Dank für Ihr tolles Forum! Ich stöbere sehr oft hier und Ihre Antworten sind nicht nur hilfr...

mama082013


Döner?

Hallo, Ich habe gestern einen Döner von der Dönerbude meines Vertrauens gegessen. Im Nachhinein bin ich mir nicht sicher ob ich das Essen durfte wege...

kruemmel31


Parmesankäse ja oder nein?

Lieber Prof. Dr. Costa, die Essensfrage Parmesan in der Schwangerschaft ja oder nein verwirrt mich. Mir stellen sich folgende Fragen: 1. Ist...

Augustmama


Ragout Fin

Hallo Herr Dr. Costa, auch wenn einige das sicherlich richtig ekelig finden ;) ich steh zur zeit richtig auf Dosen Ragout Fin. Allerdings mach...

Aulona Metz


Essen beim Italiener / Wein in Soße / ausversehen

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 25. SSW. Bisher lief Alles nach Plan... Auch wenn das Thema das eine oder andere Mal schon aufgegri...

EllRa3


Nektarine ungewaschen bzw am Strunk schmutzig

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Heute Morgen habe ich ich eine Nektarine aus dem Supermarkt ( gestern gekauft, in der Obstschale in Plastiktüte vom ein...

Annekathrin


lasagne / fertigsoße

Lieber Herr Costa, ich hole mir gerne mal eine Lasagne vom Metzger, die man noch ca. eine halbe Stunde bei ca. 160 Grad in den Ofen schieben muss. Is...

sterlin2


OGTT

guten tag ich bin nicht sicher, ob diese Frage hier beantwortet werden kann, aber es findet sich kein Endokrinologe im Forum ich musste einen OGTT...

03mtep13


Nachtrag:Toxoplasmose durch ungewaschenes Obst aus dem Garten

Lieber Dr.Costa, ich habe Ihnen letzte Woche eine Frage bezüglich Toxo.durch ungewaschenes Obst aus dem Garten gestellt. Das Thema hat mich extre...

Lillie123


Ich trau mich garnicht es zu schreiben ;)

Hallo, ich trau mich garnicht es auszusprechen, aber ich bin eine derjenigen die man mit Listeriose und Toxoplasmose total verrückt machen kann. Ich ...

Tilu


Übertragung Listeriose

Lieber Dr. Costa, ich komme mir etwas blöd vor bei dieser Frage, aber ich bin zugleich verunsichert. Da ich mir bereits kurz vor oder zu Anfang der...

JuliG


Was passiert mit Toxoplasmen im Gefrierfach?

Hallo, mein Freund und ich haben in den letzten Tagen darüber gerätselt, was mit Toxoplasmen passiert, wenn Salami oder dergleichen im Gefrierfach li...

stuffstuff


Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie ant...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...