Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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anjakleinpaulchen

Gewichtszunahme

Hallo Herr Dr. Costa, Ich benötige mal ihre Einschätzung zu meinem Gewicht 😬 Ich wog vor der ssw 52,5 kg und bin 169 cm groß und bin 34 Jahre . Ich...

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Polly90

Dringend Hilfe - Angst vor Listerien

Hallo Herr Prof. Costa İch habe eine ganz dringende Frage. İch bin heute genau bei 27+5. Genau vor einer Woche, fing es mir an in der Nacht schlech...

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Melli1207

19. SSW keine Gewichtsabnahme sondern Abnahme

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, bei mir wurde Diabetes Typ II diagnostiziert. Ich bin Übergewichtig in meine Ssw. Beginn mit 90 kg, in der 8. Ssw wog i...

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SiSiLi

Kurzer Nachtrag

Hallo Herr Dr. Costa, noch ein kurzer Nachtrag: Also, den Käse habe ich verteilt über die letzten 2 Wochen gegessen. Gestern Abend das letzte Mal. ...

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SiSiLi

Thermisierter Käse

Guten Morgen Herr Costa, auf dem Markt wurde mir terminierter Käse als gleichzusetzen mit pasteurisiertem Käse angepriesen. Ich habe ihn gekauft und ...

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mary_12

Mandeln, Nüsse und DHA

Guten Morgen Dr. Costa, mich beschäftigen derzeit 3 Fragen, bei denen sie mir vielleicht weiterhelfen können: 1) Mein Sohn und ich (12. SSW) essen s...

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miamiamiamia

Nochmal eine Frage zu Nahrungsergänzungsmitteln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa: Ich hätte eine Frage zu Femibion: 1. Ich habe bis zur 20. SSW täglich Femibion 2 genommen (bis zur 13. SSW Femibion 1)...

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Herzkind

Milchschnitte

Hallo Herr Dr Costa ..... Entschuldigung hatte etwas vergessen.... Ich habe während meiner gesamten ss (jetzt 36 SSW ) Milchschnitten gegessen ....

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Herzkind

Reinigung Gastherme

Hallo Herr Dr Costa Ich befinde mich nun in der 36 SSW und jetzt heißt es Endspurt .....Gott sei Dank..... Am Mittwoch wurde unsere Gastherme g...

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Pusteblume17

Chicken Wings Mc Donalds

Sehr geehrter Herr Dr Costa, bei den Chicken Wings von Mc Donalds sind teilweise noch die roten Adern zu sehen. Ansonsten scheint das Fleisch durc...

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Polly90

Unterschwellige Übelkeit

Hallo, Ich bin heute genau 27+0. In der Nacht vor zwei Tagen fing es an, dass es mir unterschwellig übel ist. Das hält auch Tagsüber an. Ein paar Mi...

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nada2009

Toxoplasmose

Sehr geehrter Dr Costa, Ich bin jetzt in der 33 SSW und ich war heute mit meinem Sohn auf dem Spielplatz. Er wollte unbedingt im Sandkasten spielen ...

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Prinzessin2016

Toxoplasmose/Listeriose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, nachdem Sie meine erste Frage schon so freundlich und ausführlich beantwortet haben, möchte ich Ihnen noch eine...

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Wollweisschen

Heißgeräucherte Fischfrikadell = Risiko?

Guten Tag, Herr Prof. Dr. Costa, Ich war soeben an der Fischtheke und habe zwei Fischfrikadellen gekauft, bei denen die Verkäuferin mir erzählte, d...

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kersili

currywurst mit fritten aus der pommesbude unbedenklich?

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 20ten Woche schwanger. Heute waren wir mit den Kollegen in der Frittenbude Currywurst mit Fritten essen. Ich h...

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sonnenschein10

Listeriosegefahr bei Käsekuchen vom vortag?

Hallo Dr. Costa, ich habe gestern Mittag einen Käsekuchen für meinen Mann gebacken. Dieser stand dann abgedeckt einige Stunden in der Küche bei Zim...

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Flori07

Listeriose

Nachtrag. Leider war der Wolfsbarsch auch noch etwas glasig. Ich mache mir große Sorgen.

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Flori07

Habe ich mich mit Listeriose angesteckt?

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa , 1.Gestern war ich essen, auf der Vorspeisenplatte befand sich auch ein Forellenmouse. Dieses hab ich zwar nicht...

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HappyParents

Rougette Ofenkäse -Listerien

Hallo Herr Professor, Ich zerbreche mir gerade dermaßen den Kopf. Ich bin Ende 27 SSW und zum Abendbrot gab es Ofenkäse von Rougette. Ich habe im N...

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Justme89

BZ-Werte im Normbereich, trotzdem Diät?

Guten Abend, bei mir wurde ein Gestationsdiabetes diagnostiziert in der 22. SSW, der Nüchternwert lag bei 94. Die Werte nach einer bzw. 2 Stunden w...

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Gruphy

Listeriose Kaffeemaschine und Sahnetorte

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich bin in der 31. SSW. Ich habe (mal wieder) eine Frage an Sie..Ich hoffe die Frage ist nicht zu übertrieben.... Ich hab...

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Sommerkind2016

Alkohol im Bier

Prof. Costa, Sie kennen sich aus! Jedesmal wenn ich das Haus betrete denke ich an Ihren Vergleich mit dem Tornado. Als Frau darf man den Handwerkern n...

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Layla21

Muskat in der Frühschwangerschaft

Hallo, Ich habe leider in meinem ersten Beitrag die zweite frage vergessen. Vor 4 Tagen habe ich bei meiner Mutter Gemüse gegessen. Dort hat die...

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Layla21

Listerien durch rohe Eier?

Hallo Herr Dr. Ich habe Weihnachten Nudelsalat gegessen, nicht viel! Und hatte einen Tag später schwer Durchfall und Erbrechen! Einen ganzen Tag un...

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Anilux

Richtige Ernährung bei Gewichtskontrolle

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin gerade mit meinem 2. Kind schwanger (11.ssw). Mein 1. Kind kam vor 6 Monaten zur Welt.Ich habe leider in der 1. S...

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Bumandl

joghurt

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich esse täglich Joghurt und zwar meistens Activia. Ich streiche auch immer kurz über den Deckel um sicher zu sein dass das ...

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NiRaPaAu

Ungewaschenes Gemüse Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort! Ich habe eine Frage wegen Toxoplasmose/Listerien. Ich habe gestern ungewaschene...

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Prinzessin2016

Bananenschale mitgegessen

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal vielen Dank, dass Sie sich die vielen Fragen durchlesen und diese so freundlich und nett beantworten. Das gibt un...

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MLoh

Defekter Kühlschrank

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin sehr panisch wegen der Infektionsgefahr von Listeriose, weil unser Kühlschrank nicht ausreichend gekühlt ha...

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Lene25

Knoblauch schale

Guten morgen Herr Professor Dr Costa! Ich habe da bitte mal eine Frage, und ich hoffe sie lachen mich dazu nicht aus ;). Ist es möglich sich durc...

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Gruphy

Toxoplasmose durch küssen und gleiche Zahnbürste benutzt

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich bin in der 30. SSW. Ich bin Toxoplasmose negativ. Mein Freund hat gestern ein Brötchen mit rohem Mett gegessen. Er ha...

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nada2009

Frischhaltefolie und verdorbenes essen

Sehr geehrter Dr Costa, Ich bin in der 30 Woche schwanger und ich habe drei Fragen und zwar: 1/ Ich habe eine Soße von Konserve gegessen und ic...

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Sommerkind2016

Alkohol im Bier

Danke für Ihre Antwort. Ist beruhigend zu wissen. Sollte ich einen 2. Arzt wegen der Abweichung vom Geburtstermin aufsuchen? Das ist ja alles noch so ...

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Mitglied inaktiv

butter / schnitzel kalt

Hallo hr. Dr. Costa, ich wollte fragen ob butter in der schwangerschaft ok ist denn sie wird ja nicht erhitzt bei der herstellung oder? Besteht eine g...

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Lottie79

Nachtrag Schwangerschaftsdiabetes

Hallo Dr Costa, Zunächst vielen Dank für Ihre Antwort. Ich habe inzwischen den OGTT erhalten und mein 1h Wert war zu hoch nämlich 10,6. nüchtern u...

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Rima Tümenci

Selbst gemachter Joghurt aus frischer bauermilch

Hallo Herr Dr. &4;ch bin jetzt mit meinem 1. Kind schwanger, und seid längerem in der türkei. Meine Schwiegermutter macht ihren eigenen Joghurt au...

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Wollweisschen

Obstsalatreste vom Vortag schädlich?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Es wurde schon mehrfach nach der Gefahr von angeschnittenem Obst gefragt. Hier hätte ich auch eine Frage. Wie s...

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Fiou

Gulasch aufgetaut nochmal einfrieren?

Guten Tag Erstmal danke für ihre tolle Arbeit. Ich lese so gern in diesem Forum und heute hab ich selber eine Frage. An Weihnachten gab es bei uns H...

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Stoko123

Genussersatz - entkoffeiniert, alkoholfrei, ...

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin zum ersten Mal schwanger in der 6. SSW. Kann ich folgendes bedenkenlos essen und trinken: - entkoffeinierten Kaf...

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Iri777

Käse-Sauce aus der Tüte ungefährlich?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin in der 9. ssw und habe heute Fertignudeln mit Spinat-Käse-Sauce gegessen (Schmelzkäse). Leider hat sich die ...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 19257 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 10707 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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