Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

baby17


Nachtrag PU-Acryl Lack

Hallo Herr Prof. Costa, auch in der 6./7. SSW war ich 2 Mal ca. 1 Stunde diesen Dämpfen von Lack und Lösungsmitteln (siehe meine Email von heute Mit...

Tanja-1991


Rührei 5 Minuten braten

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Diese Frage beschäftigt mich schon seit längerem. Reicht es aus das Ei in der Pfanne für 5 Minuten zu braten? Dabei ist ...

Blumenjule


Nachtrag zum getr. Dill

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, heute (also gerade) bekam ich auch plötzlich etwas Kopfschmerzen und wurde auf einmal sehr müde und musste mich hinlege...

Blumenjule


Steinchen oder Sand im getrockneten Dill

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, gestern aß ich frische Kartoffeln (geschält und vor dem Kochen sogar noch abgewaschen) mit frischen Quark, den ich mit ...

baby17


PU-Acryl-Lack eingeatmet

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich befinde mich in der 13.SSW und war heute beruflich 1,5 Stunden einem hochgiftigen Lack ausgesetzt, die letzten...

Mitglied inaktiv


Bakterien an Biotonne

hallo herr Costa, Ich habe heute den Rest salat in die Biotonne geschafft und dabei musste ich die schüssel an die Tonne schlagen, damit alle Rest...

lillybeth21


Salz

Ich (letztes Schwangerschaftsdrittel) habe einen Heißhunger auf Salz, aber achte natürlich darauf, nicht zu viel zu mir zu nehmen. Am liebsten mache i...

anniiiimab


Toxoplasmose Sandstrand Ostsee

SSW 26 Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin zur Zeit an der schönen Ostsee. Gestern war ich am Wasser und setzte mich kurz in der Nähe de...

Ottifant77


Essen in Stillzeit

Lieber Prof. Costa, leider finde ich im Internet nur widersprüchliche Infos bzgl. der Ernährung in der Stillzeit. Sind Toxoplasmose/ Listeriose noc...

Oktobermami2810


Zink in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Costa, Ich habe eine kurze Fragen. 1. Mein Immunsystem ist angeschlagen. Darf ich Vitamin C und Zink zu mir nehmen( Nahrungse...

IVR


Superfood

Guten Morgen lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich komme so langsam in das weise Alter (38) und wir planen das 4. Kind. Da man ja nun mit 38 nicht mehr ...

Mitglied inaktiv


Nachtrag Eierlikör

Da der Test erst negativ war, trank ich am Abend einen Eierlikör Hat dies auch einen Einfluss?

Mitglied inaktiv


Kalter Cappuchino und Leberwurst

Ich habe am Montag einen SST durchgeführt, der negativ war. Dann trank ich einen kalten Cappuchino aus dem Kühlregal. Egal wo man den kauft, auf der V...

nuts90


Lammsteak/innen roh

Guten Abend Herr Prof. Dr. Costa, ich mache mich schon seit tagen verrückt. Ich habe letzten mittwoch ein gegrilltes halbes lammsteak gegessen. Hal...

mariniballerini


Frage zur Lagerung von Käse

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich nochmal :-) Eine Frage zur Lagerung von Lebensmittel. Manchmal kommt es vor, dass Käse aus der Theke zwei ...

sandrasteuer


Frischkäse in Torte

Hallo Dr. Costa, Ich habe gelesen man soll Frischkäse im offenen Gefäß (also nicht industriell hergestellt) wegen Listeriose vermeiden. Heute wurde...

tinki2015


Milchfreie Ernährung

Guten Tag, nochmal zu dem Thema Milchfreie Ernährung. Ich nehme keinerlei Milchprodukte sowie Soja Produkte zu mir. Ich bereite alles mit Veganer Butt...

schsch-mami


griechenland urlaub

Guten Morgen Ich wende mich etwas verzweifelt an sie. Wir fliegen nach Griechenland in ein 4 Sterne Hotel mit All inclusive Buffet! Nun bin ich i...

Mitglied inaktiv


Frage zu Schweindemedaillons

Hallo Herr Prof. Costa, ich muss Ihnen leider noch eine Frage stellen zu einem Lebensmittel welches ich vor einigen Tagen gegessen habe: Wir war...

Dalla88


Darf ich in Japan Sushi essen?

Hallo Dr. Costa, ich bin im Moment in der 16. SSW und werde in der 19./20. SSW in Japan Urlaub machen. Kann ich dort Sushi essen, einem guten Sushi...

Loreley23


Welche Lebensmittel könnten Wehen auslösen?

Lieber Prof. Dr. Costa, Ich hatte in der 25. Schwangerschaftswoche Wehen und eine Gebärmutterhalsverkürzung auf 1,5cm. Deshalb war ich auch eini...

Maja51


Frage zu Fruchtschnitten etc.

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, erst mal vielen Dank für Ihre nette, kompetente Unterstützung hier in dem Forum!!! Bin mir ein paar Sachen unsich...

Bianca-nami


Schwanger, welche Nüsse sind gerade jetzt sinnvoll

Schönen guten Tag, Ich bin in der 9.Ssw und habe mich gefragt welche Nüsse ich jetzt wohl essen könnte/dürfte. Habe schon gegoogelt aber für mich ...

Schnattilein05


Italienischen kochschinken auf pizza

Halle Dr. Costa ;) Ich habe heute in dem Restaurant Vapiano eine Pizza mit italienischem kochschinken und Pilzen bestellt. Ich dachte ja der schink...

Estepona


Nachtrag Dosenravioli

Hallo habe mir jetzt mal die Herstellung bei Maggi angeschaut. Die Dosen werden für 15 Minuten auf 100 Grad erhitzt. Das SPECKFETT kommt flüssig in...

Estepona


Dosenravioli

Hallo, wir haben eben weil ich riesigen Appetit auf Dosenravioli hatte welche gemacht. Die werden ja einfach nur noch mal warm gemacht also nicht ...

LiebendeMama2711


Was ist ein Gesichtsödem?

Heute beim Organultraschall wurde ein White Spot (was ich von ersten Kind bereits kenne und der ist gesund) aber eben auch ein Gesichtsödem gesehen wo...

Puffel


Petersilie als Verziehrung im Essen in Restaurant

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bedanke mich vielmals für Ihre schnelle Antwort auf meine Frage bzgl. der Schokolade mit Tonkabohnen. Nun hätte ic...

Babylove0212


Obatzda

Hallo Dr Costa, Ich war heute in einem Café essen und habe ein Brot mit Obatzda gegessen, das Brot wurde zugeklappt und wurde 3 Minuten bei 250 grat ...

Ajen


Evtl verdorbene Grießklößchen mit Erbsen gegessen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, meine Oma hat gestern für mich Grießklößchen mit Erbsen gemacht und mir für heute was mitgegeben. Ich habe mir ...

Mami307


Lyoner

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe in Ihrem Forum schon gelesen, dass Lyoner bzw Paprikalyoner in der Schwangerschaft erlaubt ist, dieser aber frisch ...

Julija89


Nutella und Cervelatwurst

Lieber Prof. Dr. Costa, kann ich Nutella aus dem Glas ungekühlt über eine Woche lange essen wenn ich es nur mit einem sauberen Messer raushole ode...

m0nika


Etwas artfremde Frage: Bauchdecke

Sehr geehrter Herr. Dr. Costa, ist jetzt nicht ernährungs-assoziiert. Aber ich schätze Ihre Meinung sehr und baue auf Ihre Erfahrung in einer Sache...

Estepona


Essen im Restaurant und in Cafés

Hallo Herr Dr. Costa, da bin ich schon wieder mit Fragen… Ich versuche ja nun wirklich darauf zu achten, was und wo ich etwas esse, und wie das zu...

tinki2015


Milchfreie Ernährung

Guten morgen, Ich bin in der 7.ssw und ernähre mich seit einem Jahr jetzt Milchfrei. Muss ich in der schwangerschaft auf etwas bestimmtes achten? Sol...

sandrasteuer


Nachtrag zum Schraubverschluss

Hallo Dr. Costa, Vielen Dank für Ihre beruhigende Antwort. Ich habe mich wahrscheinlich nicht richtig ausgedrückt. Der Dreck befindet sich zwi...

sandrasteuer


Urlaub am Strand mit Hunden

Hallo Dr. Costa, ich bin's noch mal...ich hatte ja erwähnt dass ich in den Urlaub gehe und da hätte ich gerne ein paar Ratschläge von Ihnen: Wi...

sandrasteuer


Dreck am Schraubverschluss

Lieber Dr. Costa, irgendwie habe ich immer so ein Pech: wir waren auf einem Ausflug, und ich hatte solche Lust auf Apfelsaftschorle, die ich sei...

Estepona


Geflügel und Blattspinat

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin nun in der 10. SSW und toxo-negativ. Gestern habe ich bei uns in der Kantine Hähnchenfleisch gegessen, dazwischen wa...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...