Hm, kann es vielleicht genau daran liegen...

... dass du dir so viele Vorwürfe wegen "früher" machst und was du da angeblich falsch gemacht hast? Ich denke, das kann ziemlich kontraproduktiv sein.

Was bringt es Positives, sich damit zu befassen, was man früher (vielleicht) für Fehler gemacht hat?

Ja, klar versucht man daraus zu lernen - aber doch für die Gegenwart und Zukunft, damit man es besser macht!

Wenn man aber zulässt, dass einen das schlechte Gewissen (sei es begründeter- oder unbegründeterweise) wegen etwas, was früher war, erdrückt und zerfrisst, hat man eine sehr negative Ausstrahlung (die gerade auf Kinder ziemlich abfärben kann, da sie sensibler sind) und man fühlt sich auch selbst schlecht. Kannst du versuchen, daran zu arbeiten...?

Und das mit dem Selbstverteidigungskurs klingt doch schon mal gut.

Was sagt denn dein Sohn selbst, warum er diese "Krisen" hat? Woran liegt es aus seiner Sicht, was macht ihn "fertig"...?

Auf jeden Fall liebe Grüsse und alles Gute! :-)