Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Galina31


Darf ich Frauenmantelkraut Tee in der Schwangerschaft trinken?

Hallo, Ich habe seit dem Eisprung 3 Tassen Frauenmantelkraut Tee getrunken. Das soll durch das Progesteron bei der Einnistung helfen. Die Schwangers...

Cissie


Schwarzer Tee

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich halte mich von Koffein fern, mag nicht einmal Schokolade, weil ich es nicht vertrage. Ich habe trotzdem Ap...

pija


Fettgehalt der Speisen bei Gestationsdiabetes

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, bei mir wurde ein Gestationsdiabetes festgestellt, der bislang diätetisch eingestellt ist. Ich bin normgewichtig (vor d...

Nelly85


Schimmel

Hallo, Kurze Frage ist ein mehlig schmeckender Apfel bedenklich? Hab ihn gegessen. Hab nachher etwas genauer geschaut sah aus als wenn an einem Kern ...

Emma2909


Guanabana bzw. Stachelanone sehr gefährlich ?

Sehr geehrter Herr Costa, Ich habe mir heute einen Smoothie gekauft (True fruits in der pinken Sorte). Ich habe einen kräftigen Schluck genommen, ...

Stephie und Knirpsi


Kaubonbon

Nochmal ich - Besonders gesund sind sie nicht, dessen bin ich mir bewusst. Aber ich liebe im Moment Nimm 2 Soft oder Mamba Kaubonbon - sind sie o...

Stephie und Knirpsi


Soja/Kalium

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, mich beschäftigt da mal eine allgemeine Frage. Auf Soja und Natrium soll mal ja verzichten. Nun steht aber ja auf den m...

sunshine1308


Wie schädlich ist es bei einem Röntgenbild dabei zu sein?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 12. SSW und war heute ungeplant beim digitalen Röntgen meines Pferdes dabei. Ihm wurde das Hinterbein ge...

Cicibe28


Sardellen/Salatbuffet

Lieber Prof. Dr. Costa, erst einmal - was würden wir nur essen,wenn es Sie hier nicht gäbe ;-)? Ich hab derzeit Lust auf Sardellen. Kann ich die...

Josefine81


CMV

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin nun in der 40. SSW und wurde während der SSW 2 x auf Toxoplasmose und CMV getestet. Die Tests waren negativ. Meine Fr...

Kristina2018


Kinder choco fresh

Hallo Dr. Costa. Ich habe nur eine sehr kurze frage. Ich bin jetzt in der 31. Ssw, darf ich Kinder Choco Fresh essen?? Auch gerade wegen der Milch...

Mami4444


Konservenobst

Hallo Herr Dr. Costa, Muss man dosenobst oder Obst aus dem Glas vor dem Verzehr noch waschen? Darf man den fruchtsaft auch verwenden? Das alles w...

lea85


Vitamin

Hallo Hr. Dr. Prof. Ich habe abschließend noch eine Frage. Und zwar Vitamin D hab ich gesehen ist nur mit 5mikrogramm im Nahrungsergänzungsmittel ang...

Galina31


Ist Mangold frisch als Salat gefährlich in der Schwangerschaft?

Hallo, Ich habe eine Frage bezüglich Ernährung in der Schwangerschaft. Ich kaufe sehr oft abgepackte Salate, wo 4-5 verschiedene Salatsorten sind. ...

Snowflake1984


Gestationsdiabetes sinkende Werte vor der Geburt?

Hallo Hr.Doktor! Vor ein paar Tagen habe ich mir noch Sorgen gemacht weil mein Blutzucker diätisch schlechter im Griff zu bekommen schien, schob es...

Corido


Listerien auf Verpackungen

Hallo, mal wieder eine eher grundsätzliche Frage zu Listeriose & Co.: Ich wasche mir immer die Hände, bevor den Tisch decke und dafür das Geschirr ...

Corido


Wie viel Thunfisch ist erlaubt?

Hallo, ich esse gerne Thunfisch, habe meinen Konsum aber auf zweimal im Monat reduziert wegen der eventuellen Schwermetallbelastung. Ist das eine v...

Corido


Verschimmeltes Brot gegessen

Hallo Herr Dr. Costa, erstmal noch ein gutes neues Jahr! Ich hätte mal wieder die eine oder andere Frage, werde aber drei einzelne daraus machen, d...

Kia.88


Wie hoch ist die Gefahr?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin heute in der 8. Woche schwanger (7+0). Letzten Freitag war ich bei meiner Mutter bzw. bei meiner Oma zu...

Ulli1802


Mettenden

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe heute auf einem Geburtstag eine Art Chili con Carne gegessen in dem sich auch Mettenden befanden. Das ganze wa...

Jana 89


Ergänzung zur Frage bzgl. SS Diabetes

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe gesagt bekommen und man liest auch oft, dass man im Rahmen der Ernährungsumstellung eher zu fettarmen Fleischs...

Eumel1979


Muss ich Angst vor Listerien haben?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich bin in der 7. SSW und eigentlich war ich bisher recht entspannt. Allerdings habe ich vor dem Thema Listerien ei...

Mitglied inaktiv


listerienrisiko

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe folgende Frage. Ich hatte Dosenbohnen halb verbraucht und den Rest in den Gefrierschrank getan. Jetzt habe ich ihn ...

lea85


Nachtrag

Kurzer Nachtrag noch hab das Fleischthermometer auch über Nacht im wassser gelassen mit der Spitze, war zwar kaltes Wasser nachher aber reicht dass au...

lea85


Fleischthermometer

Hallo, Ich habe mir beim ausräumen der Besteckschublade mit unserem Fleischthermometer einen leichten Kratzer / leichten roten Striemen zugezogen der...

Bixaaa


Wasser im Glas

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich trinke Wasser mit Zitronensaft oder nur Wasser aus dem 0,6 l Glas und lasse es immer wieder so 1-3 Stunden stehe...

Bixaaa


Philadelphia schoko Milka

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich leide sehr stark ( 24 h) unter Übelkeit und esse kaum etwas, weil es mir sehr schlecht geht. Ich trinke max 1l W...

Eiskönigin35


frischer Kakao Weihenstephan

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, da ich unter starker Übelkeit leide und nicht viel bei mir behalte, aber Kakao im Magen bleibt, habe ich die letzten ...

Kugelrund84


Kann ich dieses Müsli essen?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Vielen Dank für die zahlreichen hilfreichen Informationen in diesem Forum! Ich habe zwei Fragen zum Stichwort Müsli....

YasF


Ist Gemüsesaft schädlich in der Schwangerschaft?

Sehr geehrter Hr. Dr. Costa Die meisten Gemüsemischsäfte enthalten Selleriesaft (meist 6%) und Petersilliensaftkonzentrat (unklare Menge). In den k...

LittleLady01


Alkoholfreies Bier

Guten Abend. Ich bin in der 8. Ssw und habe sehr oft durst auf ein schönes kühles Radler oder Bananenweizen. Ich habe das 0,0 Bier und 0,0 Weizen vo...

Snowflake1984


Gestationsdiabetes

Hallo nochmal! Ich hätte da noch eine Frage zu meinem Gestationsdiabetes: Ich achte sehr auf meine Ernährung und meine Zuckerwert jedoch weiss ich...

Snowflake1984


Pregnavit/Kräuterblutsaft

Hallo Hr. Doktor! Meine Hebamme hat mit bei diesem Muki Beratungsgespräch am Anfang der Schwangerschaft geraten ab der 36 Woche Kräuterblutsaft zu...

Rosa2018


Türkischer geräucherter Schinken (Pastirma)

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, bereits vor meiner Schwangerschaft als auch zum gegebenen Zeitpunkt (12. SSW) bin ich ein großer Fan von Pastirma (ger...

Lilly2015


Tortellini

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich habe versehentlich Tortellini, gefüllt mit Gorgonzola gegessen. Es handelte sich dabei um Tortellini aus dem Küh...

drella_123


Popcorn und Acrylamid - Schädigung fürs Baby möglich?

Lieber Prof. Dr. Costa, zunächst danke ich Ihnen für Ihre Unterstützung hier in diesem Forum! Es ist wirklich toll, wie Sie vielen Schwangeren ihre...

!BabyMaus!18


Speck auf Käse-Laugestange

Guten Tag, ich bin in der 38SSW. Ich habe gestern eine Käse Laugenstange mit Speck vom Bäcker gegessen. Im nachhinein wurde mir gesagt das dies in d...

SKB


Nachtrag Ketteninfekt Listeriose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, vielen Dank für den Tipp mit dem Salzwasser. Das war mir tatsächlich neu. Eine kurze Ergänzung muss ich doch noch los...

Lavendel15


Nachtrag Frage getrocknete Datteln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich beziehe mich auf meine Frage vom 4.1. und Ihre Antwort vom 6.1.2018 bzgl. der getrockneten Datteln. Zuer...

kaki


Listerien durch Wunde

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, leider hat sich bei mir eine Schwangerschaftsdiabetes entwickelt! Momentan komme ich noch ohne Insulin aus, aber ic...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...