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ich wieder....
hallo mädels! ich hba ja schon vor ca. 1 woche mal geschrieben das ich eine diät einfach nicht durchhalte... aber...ich denke es hat jetzt klick...
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Montagswieger
Wo seid ihr denn? Meine Woche war nicht so erfolgreich. Letze Woche hatte 62,2 diese Woche 62,5. Macht eine Zunahme von 300g. Ich bin moment...
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Tageskalorienmenge 1750 kcal - Rezepte???
Hat jemand Rezepte mit Kalorienangaben da für: Frühstück Snack Mittagessen Snach Abendessen Danke schön. Der Bedarf ist mein Grundumsatz...
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Abnehmen und Schilddrüsenunterfunktion-kennt sich jemand aus?
Hallo zusammen, ich lese seit einiger Zeit immer mal wieder mit, habe aber nun auch eine Frage an euch: Vor einem knappen Jahr wurde bei mir eine ...
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Zunehmen durch Sport
Hallo zusammen, ich habe gerade 2 kilo zugenommen und frage mich, ob das auch durch Sport entstehen kann. Ich habe immer 62,5 kilo gewogen bei knapp...
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Urlaub schon wieder vorbei ...
Hej zusammen , wie schnell doch 14 Tage rumgehen , wahnsinn ..... Wie immer war der Schwedenurlaub für uns Erholung pur, ständig auf Achse und...
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Heute genau -10kg!!!!
Jippiiiieeeehhh endlich geht es weiter abwärts. Heute sind es genau -10kg!! Und die 71,.. bin ich endlich los. (habe ja auch nur einen Monat dafür ge...
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*Aprilmamis2010* Wiegetag
Guten Morgen Ihr Lieben, ich vermelde heute ein minus von 1 Kg gegenüber letzter Woche. Und somit melde ich mit 72 Kg für 2 Wochen ab, denn es geht a...
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Vollweiber- Wiegetag
Guten Morgen, heute habe ich eine kleine Abnahme zuverzeichnen. Obwohl 300g sind für mich schon viel. 6.8. 120kg 13.8. 119,8 (-...
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@carry2
Hallo Donnerstagswiegerin Habe dein Posting vom Wiegen gesichtet und wollt mal fragen mit welcher Diät du so klasse von Jan bis Apr abgenommen hast.....
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FDH / WW: Grundumsatz ... Grenze zwischen zu viel und zu wenig Kcal-Zufuhr??
Hallo zusammen, als Diätneuling / Abnehmlaie hab ich nochmal eine Frage. Ich verstehe das mit dem Grundumsatz nicht so ganz bzw. woher man weiß, wa...
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Frage zu WW online
Hallo ihr Lieben Weight Watcher Ich habe mich heute bei WW online angemeldet, weil ich bei den alten Flexpunkten doch etwas Bedenken hatte, genü...
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Möchte demnächst auch mit SIS beginnen - wo Grundlagen nachlesen?
Hallo ihr Lieben, nach unserem Urlaub nächste Woche, den ich auch noch kulinarisch genießen möchte ;-), möchte ich nach einem wiederum gescheiterte...
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dumme Frage!
bin neu hier: was ist sis und wie funktionierts??? dank im vorraus
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wann hat es bei euch klick gemacht
und ihr wusstet "ich muss was tun?" bei mir war es ein foto, wo ich dachte ich war nicht übermäßig dick aber 1. wog ich vor den schwangerschaften...
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Welche Gruppe nimmt mich auf?
Hab mich weiter unten schon vorgestellt und nach einer Gruppe gefragt die mich aufnimmt. Kann ich da einfach beitreten? Ich mach seit Montag SiS ...
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Brauche Eure Hilfe
Hallo Ihr Lieben. Möchte mich in diesem Forum mal kurz vorstellen, da ich sonst bei den Kinderwunschbehandlungsleuten unterwegs bin. Seit 27 Jahr...
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bitte Tipps für kohlenhydratfreies Abendessen :-)
Danke! LG, erdnuß
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@ crazymom76
Hallo, ich mache seit Montag nun auch WW-online. Habe lange mit mir gerungen und ich weiß auch nach wie vor nicht, ob das nun auch die richtige Abn...
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Ernährungsumstellung
Wer von euch hat eine Ernährungsumstellung gemacht.Wie habt ihr das gemacht.Ich meine worauf muss man achten.Was darf man essen, was nicht.Lg
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Mittwochs-Moppler Wiegetag 18.08.2010
Hallo Mittwochs-Moppler, hoffe, dass ausser mir auch noch jemand da ist... oder seid Ihr alle im Urlaub?! Hab die Woche leider ein Plus. Bin grade z...
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Tipps für all inclusive Urlaub gesucht....
hallo, wir fliegen bald eine Woche in den Uralub, AI dann. Da ich eine ausgesprochene Buffettfräse bin und mich schwer dann zügeln kann, bitte ich um...
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+++ Strandnixen Wiegetag+++
Ich mach heute mal den Anfang. Ich hoffe ich mach das richtig, bin ja erste eine WOche dabei Start am 11.8.2010 mit 68 Kilo heute 18.8.2...
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Frieren beim Abnehmen
Hallo alle zusammen:-) Auch ich bin grade am diäten bzw. Ernährung umstellen und halte mich dabei an das WW-Onlineprogramm. Das klappt auch ganz gu...
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Habe meinen Wiegetag geändert
Hallo, gibt es eine Gruppe, die sich Sonntags wiegt? Habe meinen Wiegetag bei WW von Montag auf Sonntag geändert. Wir gehen Sonntags desöfteren mal...
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Frage zu SiS und veränderungen "Umfrage"
Ich hab jetzt vor einer Woche mit der SIS Diät angefangen und komm eigenlich gut klar damit. Abgenommen hab ich noch niht wirklich aber ich merke irge...
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mit Disziplin ist alles möglich...
..ich lese hier oft mit und dachte ich motivier euch mal....ich lasse mal die Bilder sprechen....ich möchte dazu sagen...jeder kann es schaffen..klar ...
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noch einmal Strandnixe sein
guten Morgen Ihr Lieben nachdem ich letzte Woche festgestellt habe, dass mein Strandnixen-Dasein schon endet, will ich doch noch einmal Meldung mache...
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Juhu fast 3 Kilo
verloren in nur 2Wo....Bin so happy.Dank WW und Disziplin....Hoffe bei euch läufts auch so gut...
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Hallo Montagswieger...
...bin aus dem Urlaub zurück und habe mich sehr gut erholt. Jetzt bekomme ich 6 Chemos und danach 35 Bestrahlungen. Hab im Urlaub weder zu- noch abgen...
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Sportgerät-Frage
Hallo!! Ich habe meinem Übergewicht mal wieder den Kampf angesagt (Start bei 96kg auf, 163cm). Die ersten Erfolge (8kg) sind bereits zu verzeichnen...
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Falls jemand Weitschaftstiefel in 38 sucht.....
ich habe welche! Bedingt durch Gewichtsreduktion kann ich mir nun endlich "normale" Stiefel kaufen http://www.rund-ums-baby.de/suche_biete/beitr...
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wunderdiät liebeskummer
schafft 2 kg in 3 tagen.... ich hab keinen appetitt.... son mist.....
lg diana
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Motivationsfred
Hat jemand Intresse wieder mitzumachen ? Der Fred ist dafür da sich Täglich zum Sport zu Motivieren und man Schreibt hier seine Aktivitäten auch . ...
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Bau mich mal einer auf, bitte
Hi Seit 6 Wochen mach ich (wieder) richtig viel Sport. Heißt: 3-4mal die Woche für 60 min auf den Crosstrainer (wechselnde Laufprogramme), danach ...
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SiS oder WW?
Hallo zusammen. Ich würde gern abnehmen so ca. 25 kg (Endziel) bin mir aber unschlüssig wie. Schwanke zwischen SiS und WW. Mit was hattet Ihr die bess...
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Noch jemand hier der "nur" 5 bis 7 kg abnehmen möchte?
Hallo zusammen, gibt es hier vielleicht noch ein paar Leute, die "nur" 5 bis 7 Kilo abnehmen möchten bzw. schon dabei sind oder bereits erfolgreich...
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Ich hätte das Buch SIS für Berufstätige anzubieten :-)
Ich weiß, falsches Forum um was anzubieten, aber hier sind so viele die SIS machen oder noch anfangen möchten. Daher dachte ich... ich biete es einfac...
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Abnehmen leicht gemacht???
ich muss es gestehen: ich genieße gutes leckeres Essen..ich kann mich manchmal kaum zügeln,trotzdem das schlechte Gewissen ist meist größer am Ende de...
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Abnehmen leicht gemacht???
ich muss es gestehen: ich genieße gutes leckeres Essen..ich kann mich manchmal kaum zügeln,trotzdem das schlechte Gewissen ist meist größer am Ende de...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...