+++ Strandnixen Wiegetag+++

Guten Morgen, bei mir geht´s ein bissel rauf. Am Sonntag waren es noch 800 g als letzten Mittwoch weniger, dafür sind es heut 200 g mehr als letzte Woche. Ich versteh weder meine Waage noch meinen Körper. Muss mich aber wohl der Tatsache stellen. Für nächste und übernächste Woche entschuldige ich mich jetzt schon mal, da ich ab Montag im Urlaub bin. Bin dann am 08.09. wieder mit am Start. Vergesst bitte nicht, dass wir ab 01.09. die Herbstdrachen sind! Strandnixen: 07.04.2010: 55,4 kg (+/-0) 14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g) 21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g) 28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg) 05.05.2010: 55,4 kg (+ 500 g) 12.05.2010: 55,1 kg (- 300 g) 19.05.2010: 55,4 kg (+ 300 g) 26.05.2010: 55,0 kg (- 400 g) 02.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 09.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 16.06.2010: 55,0 kg (+/- 0) 23.06.2010: 55,4 kg (+ 400 g) 30.06.2010: 55,9 kg (+ 500 g) 07.07.2010: 55,7 kg (- 200 g) 14.07.2010: 54,9 kg (- 800 g) 21.07.2010: 54,7 kg (- 200 g) 28.07.2010: 54,0 kg (- 700 g) 04.08.2010: 54,8 kg (+ 800 g) 11.08.2010: 54,5 kg (- 300 g) 18.08.2010: 54,7 kg (+ 200 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg Endziel: 54 kg Gesamtabnahme: 6,1 kg Viele Grüße und eine schöne Zeit Diana

hallo, habe heute ein plus und weiß nicht warum wenig kohlenhydrate, abends gar keine, keine süßigkeiten, viel bewegung ... was mache ich falsch??????????? 14.07.10 66,0 kg 21.07.10 64,7 kg (-1,3) 28.07.10 63,6 kg (-1,1) 04.08.10 ? 11.08.10 62,7 kg (-0,9) 18.08.10 63,5 kg (+0,8) lg biggi

Hallo, ich habe mich letzte Woche endlich mal wieder ordentlich verbessert: -1 Kilo! und damit eine persönliche Rekordabnahme (mal schauen, wie sich das nächste Woche rächt...). Bin damit natürlich sehr zufrieden und auch nur noch gut ein Kilo von meinem Vorschwangerschaftsgewicht entfern. Vielleicht packt es mich ja und ich mache noch etwas weiter, außerdem hat das Stillen bald ein Ende und das ein oder andere Glas Wein schlägt dann ja auch vielleicht wieder zu Buche. 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) (+100 g) 78,1 (26.5.) (-100 g) 78,0 (2.6.) (-100 g) 77,7 (9.6.) (-300 g) 77,4 (16.6.) (-300 g) 77,0 (23.6.) (-400g) 76,7 (30.6.) (-300g) 75,7 (7.7.) (-1000g) 76,1 (14.7.) (+400g) 75,3 (21.7.) (-800 g) 75,1 (28.7.) (-200 g) 75,0 (4.8.) (-100g) 74,7 (11.8.) (-300g) 73,7 (18.8.) (-1000g) Liebe Grüße Stephi

Hallihallo, ich vermelde nach wie vor Gleichstand..... 14.07.10 80,8 kg (Start) 21.07.10 80,9 kg (+100 g) 04.08.10 80,3 kg (-600 g) 11.08.10 80,3 kg (+/-0 g) 18.08.10 80,3 kg (+/-0g) LG

Hallochen, auch bei mir ist wieder ein Plus da. Nachdem uns nun der Alltag komplett wieder im Griff hat, ist auch die Hektik wiedergekehrt. Und damit auch die unregelmäßigen Mahlzeiten. Dann der fehlende Bewegungsdrang (im Urlaub war ich ja ständig unterwegs irgendwie) und zack ... wieder 700 g drauf. Naja, ich hab es irgendwie erwartet und bin daher nicht wirklich geschockt. Doch nichts desto trotz möchte ich endlich wieder richtig durchstarten mit einer Diät. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ==>Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg 06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg) 13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg) 20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg) 27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg) 17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg) 24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg) 03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg) 10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg) 17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg) 24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg) 31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg) 07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen 14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg) 21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg) 28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg) 05.05.10 => 77,9 kg (- 0,3 kg) 19.05.10 => 77,9 kg (+/- 0 kg) 26.05.10 => 78,4 kg (+0,5 kg) 02.06.10 => 78,4 kg (+/- 0 kg) 09.06.10 => 78,2 kg (- 0,2 kg) 16.06.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg) 30.06.10 => 79,0 kg (+0,8 kg) 18.07.10 => 78,8 kg (- 0,2 kg) 11.08.10 => 77,8 kg (- 1,0 kg) 18.08.10 => 78,5 kg (+0,7 kg) Gesamtabnahme seit Mai 2008 => 5,0 kg Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich hoffe, daß ich nächste Woche ein besseres Ergebnis schreiben kann. LG Jacquie