Mitglied inaktiv
Ich hab jetzt vor einer Woche mit der SIS Diät angefangen und komm eigenlich gut klar damit. Abgenommen hab ich noch niht wirklich aber ich merke irgendwie das mein Körper straffer ist. Leider hab ich auch ziemlich schlechte Haut und meine Haare sind eine einzige Katastrophe im Moment. 
Habt ihr das auch ? Oder wie merkt ihr das sich euer Körper verändert.Und dauert es wirlich eine Weile bis der Körper anfängt Gewicht zu reduzieren ? Ich höre da immer wieder unterschiedliche Aussagen
LG Larisa
bei mir haben sich Haut und Haare eher verbessert, Verdauung, Schlaf und allg. Wohlbefinden ebenso ;) ich habe kontinuierlich 1 Pfund pro woche verloren (schneller will ich auch gar nicht)- bin jetzt in der 7. Woche
Ich fang erst an und kann daher noch nichts sagen. Kämpfe eher grad mit den 5 Stunden.
und habe bis jetzt ca. 8 kg abgenommen. Mir gefällt die SiS Sache ganz gut, hatte anfangs mit den 5 Std. schwierigkeiten. Ich friere jetzt nachts nicht mehr so wie früher, weil der Stoffwechsel ja anders arbeiten kann. Veränderungen an der Haut und Haare habe ich nicht bemerkt. Ich habe von Anfang an abgenommen. Dauert bei jeden aber bestimmt unterschiedlich, weil jeder Körper anders arbeitet. Viel Glück Jana
