Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben.
Möchte mich in diesem Forum mal kurz vorstellen, da ich sonst bei den Kinderwunschbehandlungsleuten unterwegs bin.
Seit 27 Jahren nennt man mich Stefanie und ich hab es auf eine Körpergröße von 1,57m geschafft.
Seitdem ich in der Kindheit nach einer Gehirntumorbehandlung mit Wachstumshormonen (leider ohne Erfolg) gequält wurde, habe ich kaum Kontrolle über mein Gewicht.
Ich wiege derzeit etwa 77kg und fühle mich durch die Menogonbehandlung so fett 
Bin auch Nulldiätenprofi und dann ging das Gewicht auch mal runter, aber nicht dauerhaft. Fleisch und Fett esse ich nur selten.
Bin eher ne Süße 
Nun habe ich aufgrund einer BS mal ne kurze Trainingspause und bin nun offen für Eure Tipps. Was kann ich tun um möglichst schnell etwas Gewicht zu verlieren?
Hab fast alle auf dem Markt erhältlichen Produkte schon durch.
Was stellt Ihr an um den Traummaßen etwas näher zu kommen?
LG Stefanie
Hallo, schnell abnehmen bringt rein gar nichts. Du hast ja bereits die Erfahrung gemacht, dass Du die Kilos wieder drauf hast, die Du abgenommen hast. Das einzige was hilft, ist eine Änderung der Lebensgewohnheiten. Gesunde Ernährung, Sport usw. Ich mache WW. Dabei kann ich alles essen, aber halt in Maßen. Ich habe vor meiner SS schon mal 16 kg mit WW abgenommen und 1,5 Jahr gehalten. Viel Glück!
Hi!
Stimmt!
An WW hab ich auch schon gedacht. Aber das Zählen 
Geht das mal in Fleisch und Blut über oder musst Du noch die Tabelle befragen?
Hi!
Stimmt!
An WW hab ich auch schon gedacht. Aber das Zählen
Geht das mal in Fleisch und Blut über oder musst Du noch die Tabelle befragen?
Bin auch so "groß"wie du und habe mit 76 kg gestartet und bin jetzt bei 72 dank WW.Das ist wirklich empfehlenswert weil du alles essen kannst was im Rahmen deiner tägl Punkte liegt.Mache das jetzt seit Juni und viele Punkte habe ich im Kopf.Eine Scheibe Schwarzbrot 2 P und 3 Scheiben Truthahn Paprika Lyoner Wurst nur 1 Punkt usw.Es geht schnell das man die Punkte der Grundnahrungsmittel verinnerlicht hat..
Hast Du einen Kurs besucht?
Gibts es die Möglichkeit, die Punkte anhand der Angaben auf den Verpackungen zu berechnen?
Weiß Du ob ich das auch während der SS machen kann?
Wird ja nun hoffentlich bald klappen mit dem Baby 
LG Stefanie
