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Möchte demnächst auch mit SIS beginnen - wo Grundlagen nachlesen?

Möchte demnächst auch mit SIS beginnen - wo Grundlagen nachlesen?

Mitglied inaktiv

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Hallo ihr Lieben, nach unserem Urlaub nächste Woche, den ich auch noch kulinarisch genießen möchte ;-), möchte ich nach einem wiederum gescheiterten WW-Versuch es mal mit SiS versuchen. Ich habe hier schon viele interessante Tips zum Thema gefunden, aber wo kann ich denn die Grundlagen nachlesen? Habt ihr hierzu eine gute übersichtliche Internetseite oder einen Buchtip? Danke im voraus! LG, Sonja


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

www.abnehmen.com Musst dich halt registrieren und in das entsprechende Forum gehen. Oder das Buch "Schlank im Schlaf" kaufen. Gib mal Schlank im Schlaf oder SiS in die Suchfunktion ein, ich hatte mal einen Beitrag mit den Grunddaten dazu hier geschrieben.