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mit Disziplin ist alles möglich...

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..ich lese hier oft mit und dachte ich motivier euch mal....ich lasse mal die Bilder sprechen....ich möchte dazu sagen...jeder kann es schaffen..klar gehört ein bisschen disziplin auch dazu....aber es ist alles machbar..so nun mein vorher foto..

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...seh ich so aus

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Super!!!! Da hast Du wohl wirklich eiserne Disziplin bewiesen!! Wie??????????????????? Ich kämpfe gegen "lächerliche" 5-8 kg ... aber ich schaffe es nicht einen Tag, diszipliniert zu sein. Was für ein Glück für mich, dass ich wirklich nur ein paar kleine Kilos zu viel habe.... Danke für die Motivation - und Du bist zu Recht stolz auf Dich! Hut ab !!


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ich muß dazu sagen ich hab eine kleine Krücke (magenverkleinerung) ...aber trotz dieser krücke muß man das laufen alleine lernen....den eine magen Op bringt ohne Diwziplin auch nichts....jeder der denkt das man mit op ja ganz leicht abnimmt der hat sich nicht wirklich informiert...ich kenne einige die trotz op fast nichts abnehmen...aber ich bin stolz das es im kopf klick gemacht hat..und ich esse auch mal ungesund...gehört dazu...ich sag immer man wird ja nicht am kopf operiert!


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Ganz toll, ein ganz anderer Mensch! Du fühlst dich sicher sehr viel besser oder? LG und danke für die Fotos, Ute


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...ein ganz anderes Lebensgefühl....vor allem kann ich viel mehr mit den Kindern machen!


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für das einstellen und das motivieren. woher wußtest du, dass ich das heute gebraucht habe??


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Echt nett das du das mit der Op gleich reingeschrieben hast. Manche hatten da echt Hoffnung das es so auch geht. Scheisse. echt. Das nennt man verarschen


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ich hab vor op 25kg ohne abgenommen.....brauchte aber op weils schnell gehn muß...immer die leute die keine ahnung haben