Ich werd alt....

Huhu Tanzwütige!

Zumba oder Zadunga oder Latin Dance oder Latino Aerobic ist prinzipiell das Gleiche. Es unterscheidet sich wenig im methodischen Aufbau und einigen Schritten, bei Zadunga und Zumba sind noch HipHopElemente dabei und die Musik ist gemixt mit PopLatino, Klassischen SalsaEvergreens/Insidern und HipHopTracks.
Aber da spielt jede Menge Marketing und Lizenzen die erste Geige, wie bei diversen anderen Fitnesstrends auch.
Alles in allem:
Macht Spass, motiviert und tut gut.
Also ran!
LG nonna