Geburtsplan Erfahrungen?

Hallo Community,
Ich habe ja bereits zwei Geburten hinter mir und die sind leider nicht so gelaufen wie ich es mir gewünscht habe, ja ich weiß das es nie nach Plan läuft aber ich durfte zb nicht schreien ( Mund sollte zu bleiben)und durfte nur auf dem Rücken liegen was mich total genervt hat, jetzt habe ich von einem Geburtplan gehört den man vorab erstellt und dann an Ärzte und Hebammen weiter gibt damit so etwas nicht passiert, meine Frage ist nun ob jemand von euch auch einen Plan erstellt hat und wenn ja ob auch darauf eingegangen wurde.

Liebe Grüße