baby (10 monate) schläft neuerdings erst sehr spät ein

hallo zusammen,
also mein kleiner ist fast 10 monate alt. seit ca 4 wochen schläft er nur noch 2x am tag. 1x ca. 9.30/10 uhr und 1x ca 13.30/14.00. einmal davon ca 2 stunden und das andere mal ca 45 minuten.
vor 1,5 wochen hat er eine erkältung bekommen und seitdem sieht er den eigentlichen nachtschlaf nur als 3. nickerchen. seit 3-4 tagen läuft nur noch etwas die nase, also es ist fast überstanden.
eigentlich geht er so um 18-19 uhr ins bett und wacht nach ca. 30 minuten auf, wird nochmal gestillt und schläft dann weiter. nun ist er nach diesen 30 min. aber hellwach :((( er ist dann mit uns bis ca. 22.30/23 uhr wach und geht dann mit uns schlafen. er ist dann meist sehr aktiv in der zeit, obwohl er den ganzen tag viel bewegung und viel frische luft hat. wir haben auch vor 1,5 wochen nichts verändert, was die ursache sein könnte.
ich habe auch schon die bettgehzeit geändert; habe ihn mal um 19 uhr mal um 20 uhr hingelegt, immer das gleiche.
nun meine frage:

1. soll ich vielleicht nur noch einen mittagsschlaf machen lassen, vielleicht schläft er am tag zuviel? (dabei hat er heute sogar nur 1x 1h und 1x 30 min. geschlafen und er tanzt sehr quengelig gerade wieder hier herum)

2. soll ich ihn wieder 3 nickerchen machen lassen? vielleicht denkt er, er muss 3 mal schlafen und dann kommt erst der nachtschlaf?

3. ist es evt nur eine phase?

ich brauche einfach mal erholung, wenigstens diese 3,4 stunden abends. ich kann nicht immer nur spielen, spielen sondern ich will auch mal ein bisschen zeit für mich :( natürlich schläft der kleine nun morgens wesentlich länger wie früher aber ich mochte es lieber, als er früh im bett war.

vielen dank