Bevor DU IRGENDWAS machst,

lasse DIch erst mal körperlich durchchecken, VOR ALLEM Schilddrüse (die spinnt oft nach Schwangerschaften, da bitte TSH (nicht NUR ALLEIN den TSH, die Aussagekraft ist begrenzt, dazu: fT3, fT4, Antikörper, ALLE diese Werte). Mach dazu ein großes Blutbild und lasse am besten noch Eistenstatus und weibl. Hormone prüfen. Erst wenn danach alles i.O. ist, würde ich an eine Depression und eine entsprechende Diagnosestellung und Behandlung denken. Schlechte Hormonwerte und/oder Mangelerscheinungen von beispielsweise Eisen, B-Vitaminen oder D-Vitaminen können auch deppresionsartiges Befinden auslösen, allem voran Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Haarausfall.... alles, was Du beschreibst.

Parallel kannst Du natürlich Angebote nutzen, gehe unter Menschen, ganz wichtig. Und nein: Normal ist Dein "Erleben" nicht. Du solltest ganz sicher schnell versuchen, da rauszukommen.

Wünsche Dir Kraft und baldige Besserung Deines Befindens...

LG fk