allgemein Vertrauen in Dinge gewinnen

Stelle fest, dass ich nicht (mehr?) vertraue?

Vielleicht ein Überbleibsel aus der geschiedenen Ehe, wo ich jahrelang angelogen wurde, kleine und große Dinge.
Oder vielleicht ganz andere Ursachen, ich weiß es nicht. Besonders viele negative Erfahrungen fallen mir nicht ein, abseits der in dieser Hinsicht reichhaltigen Ehe.

Schade ist, dass ich keinem Mann (mehr) traue.
Aber auch in alltäglichen Dingen bin ich zwar verbindlich, erwarte aber nicht, dass andere es auch sind.

Ich habe einen neuen Partner, der ist wirklich vertrauenswürdig, aber ich habe keinen Mumm mit ihm die Zukunft zu planen.
Weil ich fürchte, sobald ich (nebst Kindern) mich vollkommen mit unserem Leben auf ein Zusammensein eingestellt haben, lässt er mich einfach alleine.

Offensichtlich konnte ich es mal, und möchte es auch gerne wieder, nur: Wie komme ich da wieder hin?