immer noch Probleme/Schmerzen beim Gehen nach spontaner Entbindung

Hallo Zusammen!
Ich habe vor gut 4 Wochen unsere Tochter auf die Welt gebracht. Es war eine spontane Entbindung, die soweit ohne Komplikationen verlief (musste nur danach noch ausgescharbt werden, weil die Plazenta leicht an der Gebärmutter angewachsen war, aber das hat mit meiner Frage - denke ich - eher nichts zu tun...).
Ich hatte die Tage danach, wie jede andere Frau wahrscheinlich auch, Schmerzen beim Gehen. Die Schmerzen hatte ich nicht im Unterleib, sondern direkt an den "Knochen", quasi Schambein bzw. Beckenboden. Wenn ich es mit eigenen Worten beschreiben muss, dann sage ich immer, es fühlt sich so an, als wären die Knochen "da unten" noch nicht wieder richtig zusammengeschoben. Bis ca. 10 Tage nach der Entbindung, dachte ich auch, dass das alles ganz normal ist. Allerdings habe ich die Beschwerden nun immer noch (gut 4 Wochen nach der Entbindung). Im Sitzen tut es oft weh und wenn ich nach dem Spazieren gehen nach Hause komme, dann sind die Beschwerden danach oft auch schlimmer, vor allem, wenn ich aus einer sitzenden Position aufstehen will.

Wer kennt das noch? Was hatte es bei euch für Ursachen? Wie lange hattet ihr diese Beschwerden?
Ich war gleich 10 Tage nach der Entbindung beim FA. Vaginal war alles in Ordnung. Beim Osteopathen hatte ich auch einen Termin (vor 2 Wochen und die meinte, sie würde erst nach den 6 Wochen Wochenbett weitere Behandlungen machen). Was meint ihr, ist das noch normal? Mache mir langsam doch Sorgen, dass irgendwas nicht stimmt und das ganze nicht normal ist...