günstig und gesund

Meine Antwort of billig und gesund ist immer Huelsenfruechte und nicht nur weil sie billig und gesund sind sondern weil wir sie auch wirklich moegen.

Linsen (ich habe um die 10 verschiedenen Sorten davon in meinem Schrank): als Suppe/Eintopf aber vor allem in Form von Dhal
butter beans (bin mir nicht sicher wie die auf Deutsch heissen): in Eintoepfen oder als Salat, dieses Rezept ist bei meiner Familie sehr beliebt http://www.bbcgoodfood.com/recipes/1553653/chorizo-with-white-beans-and-spinach


Kichererbsen: in curries und Eintoepfen, oder als Hummus, Falafel, oder in Pitataschen, in Salaten.

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