Essverhalten

also wenn du du dir gewichtsmäßig keine Sorgen machen musst , dann lass sie.
Ich weiß es ist schwer aber kommentiere das ganze gar nicht - lasse das Essverhalten NICHT zum Thema werden.
Einfach ganz normal was anbieten - zu den gewohnten Zeiten wie auch zwischendurch einfach mal ein Stück Obst.
Keks und Co natürlich nicht.
Lass dein Kind mit kochen - mit backen was auch immer. Aber vorallem auch esst gemeinsam.

Je mehr du es zum Thema machst, desto mehr leben die Kinder darüber ihre Macht aus .
Ich habe hier schon so viele Kinder gehabt die einfach wahnsinnig schlechte Esser waren und bei denen die Eltern es bei jeder Mahlzeit zum Thema gemacht haben .... ich lasse die Kidner einfach.
Am Tisch sitzen zu Essenzeiten ist Pflicht, jeder hat seinen Teller und seine Portion und wer essen will tut es und wer nicht, der nicht.....ich frage nicht, animiere nicht- wir wünschen uns allen einen guten Appetiet und gut.
Wer nicht gegessen hat steht so auf und das Essen kommt in den Müll - und auch die kleinsten machen das schon allein - danach räumt jeder seinen Teller und sein Besteck weg .....also wird das Essen selbst nciht zum Thema - sondern das drumherum ( vorher decken, nachher abräumen) und das lässt die Kids meist doch dazu übergehen zu probieren und dann auch zu Essen...
...meist wird bei uns auch noch so viel gequatscht, das die Kidner urplötzlich anfangen zu essen und es gar nicht merken....