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Ernährung für Kinder
im 2. und 3. Lebensjahr

Kinder bis zum 3. Geburtstag gesund zu ernähren,
verlangt ein wenig Wissen um das, was die
Kleinen in dieser Zeit für ihre Entwicklung wirklich
brauchen - und was eher nicht.
 
Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten.

Ernährung für Kinder
 
Brauchen Kinder eine spezielle Ernährung?

Brauchen Kinder eine spezielle Ernährung?

Wie sollte das Essen im 2. und 3. Lebensjahr aussehen?
Bunt, abwechslungsreich und ganz normal.
Fachleute für Kinderernährung raten nachdrücklich,
dass Kinder ab dem ersten Lebensjahr am Familienessen
teilnehmen. Brauchen Kinder eine spezielle Ernährung?

Idealerweise geschieht das jedoch schon in der Zeit,
in der Beikost gefüttert wird: Essen macht am
meisten Spaß, wenn ...

bitte lesen Sie hier weiter

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"Mehr Gemüse auf den Teller!", fordern die Ernährungsexperten. Denn pflanzliche Lebensmittel liefern nicht nur viele Vitamine ...

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Bei den Getränken meinen es Eltern häufig zu gut. Kein Wunder bei dem breiten Angebot in den Getränke- und Supermärkten. Gerade Kleinkinder benötigen jedoch vor allem ein Getränk: Wasser.

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