Wie macht ihr das?

Also, ich hab sofort aufgehört zu rauchen, als ich die Pille abgesetzt habe(vorerst). Alkohol habe ich aber gelegentlich noch getrunken (vor dem ES war eine Party immer lieber und da hab ich auch total ohne schlechtes Gewissen mitgetrunken, nach dem ES war ich etwas vorsichtiger und hab dann nur ein Glas Sekt getrunken oder so).
Immer wenn meine Mens kam hab ich vor lauter Frust eine geraucht , hab dann die nächsten Tage meistens eine am Tag (Feierabendzigi) geraucht. Ich konnte das dann aber immer nach ein paar Tagen einstellen und mich zur Vernunft bringen. Jetzt bin ich in der 7.Woche und in der SS rauchen geht natürlich gar nicht!
Sogar mein Mann hat jetzt aufgehört!