Geschrieben von Skyla am 15.12.2014, 10:51 Uhr |
nicht auszuhaltende schmerzen
Hallo,
wenn es bei dir so zum ersten Mal ist/war, würde ich das auch ärztlich abklären lassen.
Sonst - ja, ich habe das immer so - seit mehreren Jahren. Aber vor allem "nur" die ersten beiden Tage so stark (läuft wie Wasser heraus, Tampons halten gar nicht, auch nicht die größten - wegen der dicken Schleimhautstücke ...).
Bei mir liegt es an einer - erworbenen, nicht angeborenen - Blutgerinnungsstörung (Mangel an mehreren Gerinnungsfaktoren).
Gegen die Schmerzen hilft spontan oft Wärme.
Längerfristig hilft bei Mensschmerzen vor allem B-Vitamine einzunehmen (insbesondere B6 und B12, bei B6 muss man aber mit Überdosierung aufpassen!) und Omega 3-Fettsäuren (Leinöl, Walnüsse, ggf. Fischölkapseln, Rapsöl), außerdem Frauenmanteltee und regelmäßig Sport (mehrmals wöchentlich - wirklich Sport, nicht nur Walking ;) ).
Ja, ich habe langjährige Erfahrung ... ;) ... =/
Leider wurde mir von Ärzten über Jahre nur immer zu Pille oder Spirale geraten - k e i n e r riet mir, es einfach mal mit B-Vitaminen und Fettsäuren etc. (siehe oben) zu versuchen! >=(
Aber genau all das hat mir geholfen :) Bin inzwischen nahezu beschwerdefrei und das inzwischen wieder jeden Zyklus (zieht höchstens mal ein bisschen und halt die starke Blutung, ja - aber keine Mensschmerzen mehr!! :) )
Gute Besserung und liebe Grüße!
- nicht auszuhaltende schmerzen - jacy30 14.12.14, 13:19
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - Bini89 14.12.14, 14:31
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - LilleSnuske 14.12.14, 14:33
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - ginger1987 14.12.14, 17:00
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - jacy30 14.12.14, 19:16
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - schnee 14.12.14, 20:21
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - Skyla 15.12.14, 10:51
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - FrauStorch 15.12.14, 19:24
- Re: nicht auszuhaltende schmerzen - zwölf 15.12.14, 22:06
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