obstruktive Bronchitis

Sultanol (Salbutamol) ist nicht vorbeugend, ausserdem entzieht es viel Schlaf. Es ist fuer die schlimmen Tage eine Erleichterung zum Atmen.
Vorbeugend: 1. immer schauen, dass die Nase frei ist. Denn obstruktive Bronchitis (oft auch schon fruehkindliches Asthma) haelt einen die naechsten paar Saisonen auf Trab. Wenn die Luft durch die Nase eingeatment wird, bes. in der Nacht, wo die Anfaelle immer kommen, dann wird die Luft angewaermt und befeuchet. Wenn die Nase verstopft ist, dann kommt sie kuehl, trocken und ungebremst in die Lunge und provoziert wieder ein Verengen der Bronchien.
2. Im Raum feuchte Tuecher, jeden Tag sehr gut lueften, Oberkoerper erhoeht legen, Inhalationen mit Salzwasser, viel rausgehen und schauen, dass Verkuehlungen vermieden werden, abhaerten, viele Vitamine, gute Darmflora (regelmaessig Joghurt oder irgendwelche probiotischen Produkte, viele Ballaststoffe).
Generell: Warmfeucht ist immer gut, kaltfeucht kann Bronchienverengungen ausloesen. Zwischen 12 und 2 in der Nacht ist der Cortisonspiegel am tiefsten, da ist es meist am schlimmsten.

Trotzdem ist das leider was, was euch noch laenger besuchen wird. Feinstaub ist ganz bloed, also wenn ihr im Winter Urlaub in den Bergen oder am Meer machen koennt, dann ist das Urlaub fuer die Lunge.

lg
niki