Könnte auch eine Gebärmuttersenkung sein, weil...

Ich mache immer wieder Beckenboden Übungen wenn ich daran denke. Allerdings fällt es mir im stehen sehr viel schwerer als im Liegen den Beckenboden anzuspannen. Auch find ich es schwer den Bauch dabei nicht anzuspannen.
Mit Wasser halten hab ich sie gesagt keine Probleme.
Das es der Beckenboden ist denke ich deswegen weil es während der Regel sehr schlimm ist und es heißt ja das sich das während der Regel alles ein wenig lockert und deswegen man ehr den Beckenboden merkt.