Enorm wichtig ist tatsächlich nicht nur die KG oder man. Therapie, sondern selber üben

Übungen daheim machen, sind oft nur wenige Minuten am Tag, teils kann man das einfach so einbauen.
Im Büro, am Fließband, im Supermarkt, was auch immer man arbeitet, aber man kann einiges Übungen durchaus mit unterbringen.

Das ist ganz wichtig für den Erfolg. Nicht nur der Therapeut, der nur beübt, sondern der Patient, der selbständig übt muss da viel mitarbeiten, um zur Heilung beizutragen.

Bei einigen meiner ehemaligen Patienten hatte ich immer den Eindruck, die erwarten "beübt" zu werden, und danach ist alles gut und weg. Dem ist aber nicht so. Selber mitarbeiten ist das A und O.

melli